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耳鸣需要吃什么？
维生素,很好,食物耳鸣需要吃什么？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
耳鸣中医指的是肝肾阴虚！所以平常可以适当的吃些耳聋左慈丸！多锻炼身体增强免疫力！
回答于 2019-09-11 08:43:50
先到医院去检查清楚到底是什么原因造成的耳鸣，也许是脑鸣，检查清楚再对症下药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，耳鸣患者适宜吃具有活血以及营养神经作用的食物。可以改善耳部的供血，改善粘稠度，可以常食用黑木耳，韭菜等。
铁的缺少导致血液中氧的运输减少，锌耳部含量比较高，随着年龄的增加，锌会减少，所以补锌是有必要的！
但是一下三种食物不适宜吃：
1.高脂类:可以加重血液粘稠度
2.辛辣刺激性食物
3.太咸，太寒，太甜腻食物。
加油！希望我的回答能够帮助到您。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、大豆吃大豆是一种很好的选择，因为大豆中含有很高铁含量，还有一些丰富的钙质，对于改善耳鸣的情况是很好的，还能够有效预防听力的减退。2、辣椒辣椒是一种生活中非常常见的食材，辣椒可以促进人的食欲，令毛细血管扩张，对于耳鸣的情况也能够有所作用。3、干姜干姜也是很好的选择，能温中散寒。治脾胃寒证，无论是外寒内侵之实寒证，还是脾胃阳气不足之虚寒证均可应用。耳鸣患者做菜时适当放一些，就可以起到治疗耳鸣的效果了。4、胖头鱼胖头鱼可以暖胃、平喘，体质弱的人最好多吃一点胖头鱼，是非常有好处的，同时还能够治疗耳鸣、头晕目眩的作用。5、牛奶牛奶中几乎含有所有人类所需的维生素。包括维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。夏季，牛奶中尤以维生素A、D、B2含量高。这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳聋症状很有帮助。6、鲢鱼冬季养胃的好鱼，用于缓解胃痛，常用于脾胃虚弱的治疗。尤其适用于胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
回答于 2019-09-11 08:43:50
体验过突发性耳聋耳鸣，用手把耳朵扒下来盖住耳孔后，用手心按摩耳背，耳背和手心贴在一起相对是不动的，耳根在动，刺激周围穴位，几天耳鸣就会好转，坚持一月，差不多就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
耳鸣是在没有外源性的声或电刺激情况下出现的一种声音感觉。它是一种常见症状，而不是一种独立的疾病。
由于耳鸣常常是全身疾病的伴随症状,因此治疗耳鸣的关键在于明确病因,对原发病进行治疗。耳鸣的原因主要分为两种，一种是耳源疾病，这种疾病多是耳朵产生了炎症引起的，或者是脑供血不足引起的耳鸣现象，通常会伴有听力下降等表现。
再有一种就是因为其他疾病引起的耳鸣，比如糖尿病、高血压、心脏病等。这种耳鸣是需要注意的，因为这可能是已有的疾病逐步恶化的警报，需要到医院进行一个充分的检查。
在生活中要尽可能的远离噪音大的环境，对于患有某些疾患而引起的耳鸣，要及时的去医院就医治疗，日常的生活习惯要好，要有足够的睡眠时间睡眠不足也会引起耳鸣的发生，耳鸣又会影响睡眠不足，两者间会形成一个恶循环。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多摄入含铁、锌的食物都好，少脂肪少辛辣。尽量避免噪音接触。保持良好的睡眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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