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哪些食物不能空腹食用？
胃酸,柿子,食物哪些食物不能空腹食用？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
哪些食物不能空腹食用？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
一日之计在于晨，起床后喝一杯温开水最好的，牛奶，咖啡，酒，水果和生冷的食物空腹不能吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能空腹吃的食物有很多,比如:柿子、山楂不能空腹吃,容易长肾结石、胆结石等等.香蕉也不能生吃,因为含有鞣酸,空腹吃对身体不利.酸奶、牛奶最好不不空腹吃,因为这样营养的食物市液体,在空腹的时候,通过胃肠太快,不能很好的吸收营养成分.饮酒、辛辣食物不能空腹,因为这些刺激行动食物会刺激你对胃肠道,最好吃一点普通的菜肴或者食物在吃这样的东西.白薯不能空腹吃,因为含有单宁和胶质,如果空腹吃,会刺激胃壁分泌更多胃酸,引起烧心等不适感.
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空腹不能吃的水果一：菠萝 内含的蛋白分解酵素相当强，如果餐前吃，很容易造成胃壁受伤。
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空腹不能吃的水果二：山楂
含有大量的有机酸如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹胀、嗳气、返酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。
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空腹不能吃的水果三：西红柿
含有大量的果胶、柿胶酚、可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不易溶解的块状物。这些硬块可将胃的出口幽门堵塞，使胃里的压力升高，造成急性胃扩张而使人感到胃胀痛。
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空腹不能吃的水果四：柿子
空腹时胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、胶质、果胶和可溶性收敛剂等反应生成胃柿石症，引起心口痛、恶心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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空腹不能吃的水果五：香蕉
含有大量的镁元素，若空腹时大量吃香蕉，会使血液中含镁量骤然升高，造成人体血液内镁、钙的比例失调，对心血管产生抑制作用，不利健康和美体瘦身。
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空腹不能吃的水果六：桔子
含有大量糖分和有机酸，空腹时吃桔子，会刺激胃粘膜，导致胃酸增加，使脾胃满闷、泛酸。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一忌空腹吃糖 ： 英国科学家研究发现，空腹大量吃糖，会使血液中的血糖突然增高，破坏机体的酸硷平衡与体内各种有益微生物的平衡，不利于人体健康。
二忌空腹吃柿子 ： 因空腹胃中含有大量胃酸，它易与柿子中所含的柿胶酚、可溶性收敛剂、胶质、果胶反应生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、呕吐、胃扩张、胃溃疡，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
三忌空腹吃冷冻品 ： 许多人喜欢在运动后或空腹时，大量饮用各种冷冻饮料，这样会强烈刺激胃肠道，刺激心臟，使这些器官发生突发性的挛缩现象，久而久之可致内分泌失调、月经紊乱等病症发生。
四忌空腹喝牛奶、豆浆 ： 因牛奶和豆浆裡含有丰富的蛋白质，只有摄入一定量的淀粉食品后，才能不作为热量而被消耗掉，起到滋补身体之作用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
“空腹不能喝牛奶”、“空腹不能吃香蕉”、“空腹不能吃柿子”......一提到空腹不能吃哪些东西，这些说法就会被提及。那么，这些东西真的不能在空腹的时候吃吗？
1.空腹真的不能喝牛奶吗？
很多人反映，早晨空腹喝牛奶会拉肚子，因此就说空腹不能喝牛奶。其实，喝牛奶导致腹泻并不是空腹的原因，而是人体乳糖不耐受造成的。这些人的肠道中缺乏乳糖酶，不能分解牛奶和其他食物中的乳糖，进而导致腹泻、胀气的表现。
所以说，空腹不能喝牛奶的说法显然是错误的！
2.空腹真的不能吃香蕉吗？
香蕉中含有大量的钾元素、镁元素，很多人听说空腹吃香蕉，会导致人体的心脏负担过重。其实，我们人体没有那么脆弱，而且我们吃了香蕉之后，其中的钾元素、镁元素是缓慢被人体吸收的。因此，人体的钾、镁等水平不会迅速升高。
因此，空腹吃香蕉的说法也是错误的！
3.空腹真的不能吃柿子吗？
我们知道，柿子中的鞣酸和果胶等物质，会和胃酸反应，生成胃石，因此很多人就认为空腹不能吃柿子。其实，胃石的形成需要吃大量的柿子和酸性食物。我们平时空腹吃一两个柿子，是没有问题的。
4.哪些东西不能空腹吃？
一般来说，真正不能空腹吃的应该是辛辣、刺激性的食物。比如火锅、冰激凌等辣的、凉的、酸的等刺激性的食物，这些食物会导致我们人体肠胃痉挛，导致腹泻等问题。
另外需要说明的是，我们平时所说的空腹，一般是4个小时或者5个小时没有吃饭，出现肚子饿的情况；但医学意义上的空腹，则一般是8-10个小时没有进食的情况。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
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