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你去健身房进行体能训练的目的是什么？
健身房,目的,肌肉你去健身房进行体能训练的目的是什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
主要还是改变自己的生活状态和身体健康情况吧！现代人对身材的要求越来越严格了，顺便扩大自己的社交圈
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身房健身就是为了身体好，身材好，我健身15年了，每天和健友们一起锻炼互相鼓励，非常热爱健身，乐趣也多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为健身的目的主要是以下几点：
一.健康
随着时代的发展，人民生活水平不断提高，身体也相继出现一些富贵病，通过健身这些疾病能够得到很好的控制。
二.减肥修身
一些人，特别是一些年轻人为了保持好身材，通过健身减去多余脂肪，练就一身肌肉，使自己形体美观，充满自信。
三.磨练意志
俗话说的好，身体是革命本钱，健身过程是劳累的，有些人为了磨练自己坚强的意志，坚持健身锻炼，有句话说的很好，经历困苦，磨砺身心！
纯属个人意见，不喜一定要喷！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现代社会已经不是追求温饱的时代了，更多的人追求一种精神物质，而健康也是大多数人所追求的，不过追求健康每个人的方式方法都不一样，有些人运动，有些人食疗，还有些人通过中医，吃药方法，但是大多数人还是通过运动追求健康，这也衍生出健康行业～～健身俱乐部。
很多人去健身房健身真的是为了健康吗？其实并不是所有人都是这个想法。有什么目的呢
1.追求更好的身材，希望自己能有一个诱人的外表
2.扩大自己的交际圈
3.人都是视觉动物，去看看美女 帅哥，然后呢 我也不用多说了 对吧？
4.通过健身教练，来指导自己更规范的运动方式。
5.纯属打酱油，发朋友圈，炫耀的
在座的各位都是为了什么呢？
欢迎留言～～
回答于 2019-09-11 08:43:50
想变帅
回答于 2019-09-11 08:43:50
健身房除了健身，还能干什么？你想干什么？https://m.ixigua.com/group/6775510345759851012/?app=video_article\u0026timestamp=1577581390\u0026tt_from=copy_link\u0026utm_source=copy_link\u0026utm_medium=ios\u0026utm_campaign=client_share
回答于 2019-09-11 08:43:50
说到骨子里就是为了性。
回答于 2019-09-11 08:43:50
各有目的，心知肚明，乐在其中，妙不可言。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢官方诚邀，我这里有靠谱回答！
说实话，你以为去健身房真的是健身吗？据粗略估计，真正去健身的人不到百分之十，那么这些人到底去做什么了？我来告诉你，有的去交朋友，有的去看美女，有的假装去打卡，有的去拍照，还有的人去洗澡！啥人都有！
我个人认为去健身房就应该好好锻炼，不然这钱交的就太坑了！可以顺便看个美女，交个朋友也不错，那些伪健身的朋友们，我真心劝你们，真的没什么意思！花了钱，花了时间，最后什么也没有得到，还好像真很厉害的样子。什么是伪健身？就是那些健身5分钟，拍照一小时的人！
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