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如何教人学会游泳？
游泳,水中,蛙泳如何教人学会游泳？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
实际上，做到第六步就基本上算会游泳了——可以在水里放心大胆漂浮了。第七部只是游起来而已。至于蛙泳、仰泳什么的，在第七步之后，很快就会了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何学游泳？
感谢邀请，前面回答了如何不怕水，现在学游泳就容易多了。每个人学习游泳时所面对的情况不同，所以学习需要的时间就不同，如果你的水感比较好，能够在水中自如的完成一些基本动作，并且对泳姿没什么非常高的要求，那么你可以采用自学的方式。如果你非常的恐水，或者对泳姿动作要求较高，那么推荐你去请个教练。我的教学最快记录只有一节课。
首先告诉你，戴着泳圈是学不会游泳的（或者是需要很长的时间才能学会），因为你一直无法掌握水性。所以，一开始就让自己自由的漂浮在水面，并且能随时站立而不呛水。四大泳姿最容易掌握的应该是自由泳，其次是蛙泳，但是因人而异，有的人蛙泳更容易先学会，所以要因材施教。因为自由泳是符合我们在陆地行走的姿态，所以更容易上手。
初学游泳，始终要有一个意识，就是水中的呼吸方式是在水面以上是嘴巴吸气，进入水面以下开始鼻子呼气或者口鼻同时呼气，而且是快吸慢呼。具体操作就是当嘴巴刚露出水面，迅速张开嘴深吸一口气，然后迅速将头部埋入水中，用鼻子或者口鼻缓慢、均匀地呼出这口气，直到全部呼出，尽量全部排出，这样你在下一次吸气的时候才能吸入更多的氧气，同时尽可能让一呼一吸形成你自己适应的一个频率，这是手脚配合呼吸必备的一步，无论哪种泳姿都讲求游泳的节奏和频率。
接着你可以想象自己在陆地行走的样子，如法炮制在水里蹦哒，只要你能自由换气，就说明你已经会游泳了，那么接下来就是如何掌握正确的泳姿了…
我是爱健身，会养生，热爱太极拳的三脚架，我的答案希望对您有所帮助，如果在学习过程遇到什么问题可以留言交流分享，大家共同进步，谢谢大家！
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.游泳前需做热身运动，新人入水时要保持良好的心态。
2.自信且冷静的人总能最快的掌握技巧，游泳时学会用嘴呼吸。
3.尝试憋气入水，手脚同时摆动，学会在游泳池将头部抬出水面，多加练习即可。
回答于 2019-09-11 08:43:50
报个游泳学习班，认真学习。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要教会别人游泳，首先自己要有点专业的技能。游泳最关键的就是学习如何换气，那么关于换气的要领这个需要有专业知识以及游泳经验的人来指导。很多人平时觉得没有必要找教练学习，其实这是错误的想法，因为教练经过专业的培训之后，不会走弯路，关于换气可以给出正确的指导，不正确的换气可能会对身体造成一定的伤害，所以想要教人学会游泳，自己必须专业。
回答于 2019-09-11 08:43:50
导语：游泳的兴起，让越来越多的朋友加入到了游泳的大队伍中，随着生活水平的提高，人们对于游泳体验的要求也上来了，而游泳时的装备就是讨论比较多的问题，今天便给大家盘点一下游泳装备的好处，希望能对大家有所帮助。
阅读文章你将了解到：
1、必备的游泳三件套
2、新手学游泳应当注意的问题
一、游泳装备三件套
1、泳帽
游泳时必须要佩戴泳帽，有些游泳馆甚至会规定，不佩戴泳帽不准下水，可以看出泳帽的重要性，主要是防止卫生细菌的感染，尤其是像游泳馆这种公共场合。对于女性游泳就更加需要佩戴泳帽了，不仅能防止头发的散乱，还能防止头发变黄。我们在佩戴泳帽的时候，应当选择松紧度适合的，不能太大或者太小。
2、泳镜
泳镜的重要性，相信大家都能够明白，是保护眼睛的，我们在进行游泳的时候，在不佩戴泳镜的情况下，水难免会进到眼睛里，而像游泳馆这种公共场所，卫生情况很难严格把控，极易造成红眼病等眼部感染疾病。泳镜的选择也要松紧适合，不能太勒眼睛。
3、泳装
泳装的作用主要在于它的特殊功能了，它贴身，不存水，而且干的很快。在泳装的选择上，也应当遵循松紧适宜的原则，而且泳装上最好不要有口袋，这样对游泳很有影响。在颜色的选择上，可以选择一些颜色鲜艳的泳装，这样能增加美感和游泳的安全。
二、新手学游泳应当注意些什么问题
1、寻找会游泳的人同行
我们无论在学习什么运动项目，都喜欢和厉害的人在一块，因为在学习的过程中，我们能够请教他们，对于自己游泳过程中遇到的问题可以得到及时的解决，他们还能够根据我们的泳姿进行指导，对于我们学习游泳的进度无疑起到非常好的促进作用，我们可以选择朋友，也可以请游泳教练。
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