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如何教人学会游泳？
游泳,水中,蛙泳如何教人学会游泳？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
2、循序渐进，戒骄戒躁
学习游泳的过程中，我们可能卡在某一个动作或者某一点问题不能够明白，这时候我们不要焦躁，认真想想是哪里出了问题，如果我们当场能解决，那是最好，如果我们遇到困难，那就先放一下，等后面有机会请教别人。感觉自己学的慢也不要放弃，只要肯努力，肯付出，没有成功不了的事情。
3、注意保护身体
游泳的时候想的肯定都是游泳，但是游泳之外，我们还要考虑的事情还有很多，比如不能饭后游泳、不能生病等身体不适的时候游泳、游泳过程中注意水分的补充、天冷游泳注意游泳后的保暖等等很多方面，这里就不给大家一一列举了。
结语：游泳是一项非常好的运动，但是也是有非常多的注意事项的，我们都希望健健康康的锻炼，锻炼后心情更是舒畅。对于上文提到的游泳装备，建议大家在能力允许的范围下，尽量去添置。希望今天讲的能对大家有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
游往直前，泳无止境。大家好我是万能的齐齐伟，要想学游泳首先得了解什么是游泳？游泳的核心是什么？教学多年中我们讲到一个现象，就是不会游泳的时候呢，怎么也浮不起来，或者说学完游泳以后呢，怎么也游不好，会非常累，根本的原因呢，就是我们不了解什么叫游泳。
——游泳是利用人体在水中漂浮作为根本条件，做前进和呼吸的动作使身体前进，这一项运动呢，我们把它称为游泳。我再重复一遍。游泳是利用人体在水中漂浮作为根本条件，做前进和呼吸的动作，维持身体平衡使身体前进，这一项运动，我们把它称为游泳。请注意这段话的，游泳是利用人体在水中漂浮，作为根本条件，这句话呢，也就是告诉我们，我们在水中能起来，前提是身体能漂在水面上。那么说到这里，很多的朋友就会问，不对呀，我在水里面，怎么也浮不起来呀。我想问一下。你真的浮不起来吗？这里呢，涉及到的一个人体的解剖学70%一个就是盆腔。我们人体在同体积的密度水的，也就是说同样体积的人体的重量，是小于同样体积水的重量的，我们能浮起来。之所以我们会感觉沉下去，我们的身体上半身密度是远远小于水的密度，所以我们的浮力支撑主要那是因为我们的腿部是实心的，腿部是由肌肉骨骼血管组成，密度呢都比水大，所以我们的总是会在水里面掉下去
我们会发现啊，溺水的人在水里，一定是脚朝下头朝上，然后两手在扑腾，这个时候就挣扎，从来没有头在下，腿在上，只要水深度超过人体的高度，那么一定是脚在下头在上。那怎么能让身体浮起来呢？在教学当中我们通常会使用一种方法来解决这个问题，那就是憋气然后将双腿用双臂抱住，低头趴在水面，那身体就会自然浮起来，这个时候呢，你就会发现你的身体根本就不会沉下去，然而当你身体展开以后，先沉下去的永远是你的腿部，而你的上半身，却一直会在水面上，
女性的臀部髋部的位置呢，有一个盆腔，那么它也是空隙较大的，并且普遍的女性都皮下脂肪都比男性厚，所以女性的浮力呢是比男性大还有富力也跟你身体的肌肉和脂肪比例相关，比如肌肉比例较高，较为强健的人，这样的人呢，在水中呢，就没有肌肉含量低而脂肪含量高的人更容易浮起来。所以在我们的行业里面，有句话叫，胖子就是天生的浮力体。通俗来讲就是在水中肌肉男在永远没有胖子在水中是漂得高，女人永远比男人浮力感好。不过这只是个体的差异化，总的来讲记住齐齐伟老师的话，每个人都能浮在水面上，除非你的肺里和胃里全部灌满了水。所以不要再认为我们游泳时靠动作产生的浮力飘起来的，上天造就人类的时候就已经给了我们浮在水面的先天条件只是我们对自己了解得太少
正因为这样才会有张健老师横渡台湾海峡和英吉利海峡这一壮举，试想要是没有我们本身就可以浮在水面的先天条件，怎么可能一直依靠动作产生浮力我们赤身征服大海呢？所以我们想学游泳或者已经学了游泳的朋友要记住，游泳的核心是如何让自己平稳的漂在水面上，只有做到了这一点那么我们的呼吸动作和前进平衡动作才会有真正的意义和高效率；那么我们的动作那就是呼吸动作使身体前进并维持水中平衡。
用我经常和学员交流的话来说，做事核心，那么事情就会变得简单了。
好！总结以上内容
要点一：什么是游泳？游泳是利用人体在水中漂浮作为根本条件，做前进和呼吸的动作，维持身体平衡使身体前进，这一项运动，我们把它称为游泳。
要点二：游泳的核心是什么？水中的漂浮和平衡。
今天的内容就到这里，希望对您有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请！
学游泳没那么麻烦，只是单纯的想游泳的话，“狗刨”一会儿就会，甚至有的人天生就会，慢些泡几天也就会了。
如果想泳姿好看些，不花钱的是找会游泳的朋友交，花钱的报班。学游泳最关键的是安全，千万不要游野泳或是到没有安保的泳池游泳。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请：学游泳不能对水产生恐惧，为了快速学会游泳，无在浅水戏水，通过水中跳跃，脚离地等方式，感受一下水的浮力，用手划水来体验如何在水中让身体移动。控制呼吸，多尝试在水中憋气，有利于掌握水性。
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