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脑梗来临前，身体出现“一软二硬”，具体指什么？
血管,血液,身体脑梗来临前，身体出现“一软二硬”，具体指什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
1.舌头“僵硬”：这里的僵硬不是指真的僵硬，而是指灵敏性下降，患者常常表现为伸舌歪斜、讲话含糊不流利，严重者甚至完全失语。
2.血管硬化：动脉粥样硬化是脑梗死的主要病因，脑梗死大部分都是在脑动脉粥样硬化的基础上狭窄闭塞，最后导致脑缺血梗死。
以上的说法有一定的道理，但也有所欠缺，当身体出现所谓的“一软二硬”时，已经不是脑梗来临前了，那已经说明脑梗已经来临了！
动脉粥样硬化是导致脑梗死的罪魁祸首，预防脑梗死就得从防治动脉粥样硬化做起。
1.清淡饮食：老百姓有句老话：病从口入，饮食确实是导致动脉粥样硬化的主要原因，吴医生建议日常饮食要清淡，避免天天大鱼大肉，少吃煎炸、肥肉以及动物内脏等高脂肪食物，少吃吃甜食，少喝碳水饮料，多吃蔬菜、水果和粗粮。
2.规律运动，保持体重：肥胖会增加动脉粥样硬化的风险，运动、减重能有效降低风险。
3.积极治疗慢性病：糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等慢性疾病是导致动脉粥样硬化的主要原因，如果合并以上慢性疾病，一定要积极治疗，定期监测，保持病情长期平稳。
4.戒烟：吸烟是导致动脉粥样硬化的一个独立危险因素，戒烟有助于降低心脑血管病的患病概率。
5.药物治疗：对于已经发生动脉粥样硬化的患者，可以经过专科医生评估病情后启用阿司匹林、他汀类调脂药物治疗动脉粥样硬化，预防心脑血管疾病的发生。
总结一下：
当身体出现所谓的“一软二硬”时，已经不是脑梗来临前了，那已经说明脑梗已经来临了！不要等到脑梗来临了才重视，日常生活中我们就应该学会预防脑梗死，脑梗死也是可防可治的疾病。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。作为一种突发性脑部疾病可发生于任何年龄段，坏死程度因血栓部位及大小不同而有差别。多见于45～70岁中老年人。发病较急，虽然前兆不太明显，但我们还是可以通过日常的一些蛛丝马迹观察出来。
脑梗来临前，身体出现“一软二硬”
对非专业人士而言，可以用FAST识别法来记住脑梗塞的症状有哪些
1、面部僵硬
F(Face面部)：看看患者有没有口嘴歪斜，或者面部出现不对称。要求患者笑一下，很多脑梗塞发病时无法正常露出微笑。
2、手臂麻木
A(Arms胳膊)：让患者试试举起双手，看看是否出现手臂麻木无力，无法正常抬起胳膊的现象。
3、说话不清
S(Speech说话)：让患者说话，看看是否有言语不清或者表达困难的情况。
T(Time时间)：只要出现以上三个症状中的一种，要即刻拨打120急救电话，抓紧抢救时间。
脑梗有8个危险因素，需警惕！
脑梗8个危险因素：高血压、房颤、吸烟、高血脂、糖尿病、很少体育活动、超重或肥胖、卒中家族史。以上这8个危险因素，如果有3个以上，那么您就属于脑卒中的高危人群，需要到医院进行颈动脉筛查或进一步的检查，及早排除危险因素，这样才能有效控制卒中的发病。
预防脑梗发生，这4件事要做好，哪怕做到1件也行
1、治疗基础疾病
这里说的基础疾病包括：高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等三高基础病变。
研究表明，收缩压每升高10mmHg，脑中风的相对发生风险增加49%；舒张压每升高5mmHg，脑中风的相对发生风险增加46%。
2、多喝茶
蒿坪毛尖属于绿茶，常饮能降低人体血液中有害胆固醇的含量，增加有益胆固哮的含量，还可降低血液的黏度，抗血小板凝聚。而且丰富的茶多糖能与脂蛋白酶结合、促进动脉壁脂蛋白酶而起到抗动脉粥样硬化的作用。
蒿坪毛尖产自陕西紫阳的富硒生态区，含硒量是其他茶叶的6倍之多，而硒是很好的抗氧化物，能溶解脂肪，并促进脂类物质排出，可以降低血液中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇及三酸甘油脂的含量，从而减少动脉血管壁上的胆固醇沉积，降低动脉化以及血管的堵塞。饮茶心脑血管患者，可以多饮此茶，以降低脑梗的发生概率。
3、健康吃
一项来自于全球40个国家的研究，将31546名参与者的饮食结构分为4个不同的等级，结果发现，饮食结构每改善一个等级，心脑血管疾病发生率和死亡的风险降低22%。
目前，全球的科学家均推荐“地中海饮食”，地中海饮食可以显著降低脑梗死、心血管疾病、痴呆等疾病的发生。地中海饮食以自然营养物质为基础，多吃新鲜果蔬和鱼类、坚果、全谷食物；减少红肉（牛肉、羊肉和猪肉等）、脂肪、食盐和糖的摄入；用橄榄油代替其他食用油等（具体可以网络自行查找）。
4、动起来
特别是冬天一到，天气变凉了，人们都不愿意出门运动了。其实在家也可做简单的运动。每周至少3次，平均每天要达到半小时以上；至于运动强度最简单的算法就是心率达到170-年龄。
规律运动使脑梗死的发生率下降40%。有研究表明，对于颅内动脉狭窄的患者，规律的运动是最有效的预防脑梗死复发的方法。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这几天气温越来越低，对于上了年纪的人尤其应该注意，要预防心脑血管疾病的发生。其实很多老人都害怕冷，另外上了年纪之后，本身运动的时间就比较少，所以血管也比较脆弱。而在心脑血管疾病当中，脑梗是一个比较常见的疾病，其实每一个病在发表之前都有一些表现，尤其是脑梗在来临之前身体会出现一软二硬的一些表现，具体指的是什么呢？
一软主要是指身体感觉无力，有点想犯困，最明显的表现就是双腿感觉没有力气，同时也感觉腿酸，有的时候还有腿疼的感觉。然后就是双手感觉握东西没有力气。母亲在6年前的时候到过一次脑梗，当时正在做中午饭，突然间就感觉到手开始发哆嗦，而且一点力气也没有，甚至连炒菜的锅都端不住，幸亏发现的及时及时去了医院输液治疗，没有留下后遗症，现在每到秋冬的时候就预防一下输液几天，一般情况下在7~10天左右，平时偶尔也吃点药预防着，经常锻炼身体。所以当身体有这些症状的时候，感觉到无力，需要注意了。二硬主要指的是舌头发硬以及身体发硬。舌头硬就是影响说话感觉吐字不清楚。身体硬主要四肢发硬，尤其是腿感觉特别硬。出现这些症状的时候就说明比较明显了，应该及时的去医院治疗，千万不能够再耽误时间。家里边有老人的话，一到秋冬的时候就特别应该注意及时的预防，注意保暖，另外在吃的上注意多吃青菜，多吃素菜，尤其是黑木耳银耳，像一些绿色的蔬菜，比如说菠菜，秋葵，芹菜，多吃一些粗粮。另外就是多运动多锻炼身体，说到运动大家也要注意，天气冷啦，年龄大了也要选择适合自己的锻炼方式。
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