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脑梗来临前，身体出现“一软二硬”，具体指什么？
血管,血液,身体脑梗来临前，身体出现“一软二硬”，具体指什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
2、舌头硬
当头部血管发生堵塞，导致脑供血不足，便会抑制大脑皮层的语言中枢，从而出现语言障碍。
如果，舌头发硬，总是咬到舌头，吐字不清，不能完整的说一段话，或是根本不能讲话。
此时，立刻就医检查，切莫忽视拖延。
此外，脑梗来临，还有这几种表现：
1、突然间头晕，一过性的，或者是持续头晕，都要高度警惕脑梗。
2、突然视力模糊，一过性眼前发黑，一般突然发作，可自行恢复。
3、哈欠多，嗜睡，临床上约八成脑梗发病前5-10天，会出现此类情况。
4、容易呛水，喝水时容易呛水，甚至睡觉时还流口水。
夏季防脑梗，做好“三个字”
第一字：补
1、补水分
夏天，出汗多，如果不及时补充水分，容易导致血液粘稠，形成血栓等，增加脑梗风险。
所以，夏天，要注意补充水分，主动喝水，常喝茶水，都是不错的选择。
白开水，最好选择温热的，不要喝冰水，以免刺激血管，诱发脑梗。
淡茶水，不但可补充水分，还可疏通血管，促排毒，减少血栓的形成。
藕叶富丁茶，泡水喝，有助于消脂排毒，减少血管堵塞，护血管健康。
用黄花苗、藕叶、富丁，搭配在一起，泡水代茶饮，即可。
黄花苗，泡水喝，可降低血清三酰甘油，改善血脂健康，保护心脑血管。
藕叶，含黄酮、生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，改善血液粘稠状态，降脂降压，预防血栓的形成。
富丁，泡水喝，可抗动脉粥样硬化，对于改善血管健康，十分有益。
三者搭配在一起，泡水喝，可促排毒，降脂、改善血粘稠，预防脑梗的发生。
2、补营养
补充血管所需的营养素，可以强健血管，保护脑血管健康，预防脑梗的发生。
补充α-亚麻酸，可软化血管，有保护血管内皮细胞、减少脂质沉积及改善纤溶功能，保护血管健康。
α-亚麻酸，是目前人体最为缺乏的一种脂肪酸，日常要注意补充。
中国营养学会2013年版，推荐α-亚麻酸，每日摄取量，1600-1800毫克。
植物油中含量较多，其中紫苏仁油，富含丰富，每天5ml，做调和油、凉拌菜、油淋菜、拌酸奶、煲汤等，皆可满足人体所需。
补充精氨酸，可调节血管的扩张力，减少血管的损伤，减少心血管病的发生率。
食物中，泥鳅、鳝鱼、山药、银杏等，含有较多的精氨酸，不妨多吃点。
3、补睡眠
炎热的夏季，很多人在凉爽的夜晚，会约上几个人，吃点宵夜，聊聊天，一不小心，就熬夜了。
然而，熬夜，睡眠不足，便会造成血管收缩，血液流动缓慢，易黏稠，血液里的垃圾和毒素、氧自由基等明显增加，严重危害心血管健康。
所以，预防脑梗，一定要注意，少熬夜，保证规律的作息。
第二字：戒
1、戒烟酒
香烟中的有害物质，会加速动脉粥硬化的进程，还会使心跳加快，导致收缩压和舒张压增高，增加脑梗风险。
酒精，可直接刺激血管壁，使血管失去弹性，加速动脉硬化，易造成脑血栓的形成，从而诱发脑梗。
并且，酒精可促进脑动脉平滑肌收缩，从而降低脑血流量，增加了脑梗塞的发生率。
所以，预防脑梗，一定要注意戒烟忌酒。
2、戒久坐
脑梗的发生，与血液中各种“栓子”脱不了干系。
而久坐，是形成血栓的一个主要诱因。
长时间，静坐不动，会导致血液速度减缓，容易形成血栓，尤其是深静脉血栓，十分危险。
所以，及时天气再热，也要避免久坐，适当的起来活动一下。
第三字：动
1、动手
空手抓，可促进血液的循环，促进大脑运动，增加血管的弹性，预防脑血管堵塞。每天早、中、晚各做3次空抓手，每次做30-50下。
2、动头
转动头部，头前俯时，脖子尽量前伸，左右转时，幅度不宜过大，做30个循环即可。
3、动脚
久坐后，踮踮脚，促进下肢血液回流，防血栓，还可锻炼身体平衡能力。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
冬天到了，又是脑梗的高发季节。脑梗来临前身体会出现“一软二硬”，具体是指什么？
一软：身体软弱无力
血管是人体供血供氧的“生命管道”，而脑梗则是说明脑血管由于各种原因出现了堵塞，致使得脑部供血供氧不足。而大脑传递信号来支配全身各个器官和组织的重要场所。当出现脑梗时，大脑传递的信号则无法到达各个器官和组织，便会出现“群龙无首”的局面。因此，身体各个器官和组织失去了“指令”，便开始出现散漫慵懒的情形。故而，脑梗来临前，身体会出现软弱无力。
二硬：手和脚僵硬、麻木
正常情况下，为什么我们的手脚可以活动自如？这是血管通畅、血流供应充足使然。脑梗来临时，会使得身体远端即手和脚的供血出现不足，则不能像原来一样活动自如。当供血不足加重时，则容易出现手脚麻木、紫绀，严重者可出现肌肉组织坏死。因此，脑梗来临前身体会出现手和脚僵硬、麻木。
总得来说，脑梗来临前身体会出现“一软二硬”，具体是指全身软弱无力、手和脚僵硬麻木。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
脑梗塞也是我们常见的一种疾病，它也可以严重的影响我们的生活质量，威胁我们的生命。脑梗塞来临之前身体会有哪些变化呢？无论是提问者提到的一软二硬，还是中风120里边的120，它几乎都特指脑梗塞来临之前的一些症状，今天咱们就看看，这是哪些症状。
一、软，面部肌肉变软
一看面部，脑梗塞来临时，会出现面部的中枢性瘫痪。这些会导致半侧中枢性面舌瘫，患者会因此出现额纹不对称、流涎、闭眼不对称、鼻唇沟不对称等诸多面部变化。
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