您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
颈椎不好怎么办？
颈椎,颈部,颈椎病颈椎不好怎么办？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
颈椎不好怎么办？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
颈椎不舒服，准确的说应该是颈部不舒服，颈椎一般我们很难感受到他的异常，出现颈部不适，先应该去寻找原因，这原因包括两个方面，一个指的是生活中为什么会出现这个问题，另一个是我们身体发生哪些变化，诱发的症状。
1.生活中的问题
之所以要找出来，一个是为诊断提供一定的思路，例如，外伤造成的颈椎和慢性积累诱发的颈部不舒服，检查方向就有很大的区别，外伤必须拍X线和CT排除骨折等问题，慢性积累的可以先触诊考虑软组织疼痛。
另一个是，可以找出来减少下次颈椎不适的发生几率，例如，如果知道中午不可以趴在桌子上睡觉，不可以长期低头玩手机，不可以睡过高、过低的枕头等，这都很重要，习惯决定身体健康。
2.身体的变化
一般颈椎不舒服，主要考虑的不是颈椎间盘突出症，应该考虑颈部肌肉的紧张、疼痛，以及颈椎小关节的紊乱，也就是常说的颈椎微错位，处理方式是不一样的，肌肉问题按摩就可以，小关节紊乱必须正位。
那么该怎么办？
如果有耐心，可以试着在颈部的后方和两侧找下有没有疼痛的肌肉，有的话以疼痛感觉舒服的力度，每个痛点按摩3分钟左右，每天一次，痛点消失看一下症状变化，还是不好，就找专业的人帮助看一下有没有错位，及时矫正。
回答于 2019-09-11 08:43:50
颈椎不舒服大多数都是由颈椎病引起的。 轻度的颈椎病只是生理曲度变直，比较严重的有颈椎骨质增生、颈椎韧带钙化、颈椎间盘突出等。
又分为以下几种类型， 1 颈型:是最早期的颈椎病，以颈项肩背疼痛为主要特点。
2 神经根型:是各型中发病率最高的，主要的症状为胳膊，手麻木疼痛。 3 脊髓型:也叫瘫痪型，症状严重，以四肢瘫痪为特征。 4 椎动脉型:以头晕，头痛为特点。 出现这些症状时最好去医院做X线，CT用以确诊。
最后说一下颈椎病的防治: 1:不要长时间保持一个姿势低头，应该隔一段时间就起身活动，或者来回的摇动颈椎。 2:注意保暖，不要受凉！ 3:出现比较严重的症状时可以选择针灸（大椎，天柱，颈夹脊，肩井，列缺等穴位。眩晕＋风池，风府。肩臂、手疼痛麻木＋肩髃、曲池、手三里，合谷等穴位）推拿，拔罐，艾灸，牵引等！推荐一个比较好的中成药，颈复康颗粒，效果不错就是味道有点苦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
2018年爱康公司进行体检的将近30万份体检大数据中分析表明：颈椎异常是公务员中排名第一的健康问题！这也是困扰很多长期伏案，埋头苦干的劳动人民的问题。
很多人都会说这么年轻就得了颈椎病，这是真的吗？
其实，不仅仅是公务员，颈部疼痛在成人中整体的患病率可以高达10%，也就是说十个人里面就有一个可能正在遭受脖子痛的折磨！这一个患病率与腰痛不相上下。
但只有极少部分的人会因为颈部疼痛而耽误工作，毕竟还能“刚”下去嘛！而这10%的人当中，有不到1%的可能出现肩痛、手麻等症状。
单纯引起颈部疼痛的疾病主要包括：颈椎的劳损、颈椎间盘相关疾病及颈椎关节突导致的疼痛，可以看到这都是颈部周围骨质、软组织导致的局部症状及不适。
而老百姓口中常常提及的颈椎病，主要是指颈神经根病和脊髓型颈椎病，这些除了颈部疼痛之外，还可能出现手部上臂的神经功能障碍，两者不可同日而语。
今天，黑锅主要给大家科普一下因工作而颈部疼痛的主要原因及治疗，看完黑锅的这篇入门科普，你可能会了解的更多一点。
一、医学科普不谈解剖都是耍流氓
颈部的解剖非常复杂，除了有骨头、肌肉外，还有神经等，也是学习解剖中黑锅一直以来觉得很头痛的，下面就简单科普一下，方便大家理解。先上图：
颈椎的骨头一共有7块，从上到下分别为第1-7颈椎（C1-7），上图中间白白的那块东西是椎间盘，起减压缓冲吸收震荡的作用。
头部旋转的功能50%是由第一和第二颈椎形成的关节完成，而颈部第2-7颈椎形成的关节，主要负责颈部的屈伸，另外50%的旋转和侧向运动。
正常人的颈椎都像上图右手边这样，有轻度前凸，这是由颈部的肌肉来维持的。颈部肌肉如斜方肌等具有两个非常重要的功能，那就是维持颈部的正常位置，同时给予颈部活动以支持。
颈椎退变肌肉病变，有时候可能导致颈椎前凸程度减小，但目前没有明确证据表明颈椎力线的改变会引起颈部疼痛。
神经：
这部分的解剖，更难理解，简直就是医学生时代的噩梦！先看个大体的神经解剖图：
颈部包含8根颈神经。通俗科普来说：
大脑是司令部，发出从上到下的一条脊神经，算是主要的一根高压电缆；这跟脊神经高压电缆在脊髓又发出两根更小的电缆，称为脊神经的前根和后根，前根管运动，后根管感觉！小电缆又再分成更小的电线分布到肌肉、皮肤、关节等上肢各个部位，支配颈部及上肢的感觉及运动。
颈椎病变，可能压迫颈部神经线，不同水平的神经根受累，表现各不相同！
二、颈部疼痛国际上有哪些分类？
目前能查到的，比较专业的可以追溯到2007年，由多个机构多个专业工作人员推荐的一个分类系统，主要用于评估患者的颈部疼痛：
①I度：没有病理改变，日常活动不受影响；
②II度：没有病理改变，日常活动有时候会受到影响；
③III度：除了颈部疼痛之外，还有神经压迫症状；
④IV度：除了颈部疼痛外还伴有其他颈部的病变，如骨折、颈椎病等。
不同的颈痛分度，用于帮助患者确定疾病的严重程度以及治疗的紧迫程度，大家可以收藏以备不时之需！
三、哪些颈部疾病，有可能会引起颈部的疼痛，如何治疗？
上一篇：下雨天为什么不能剪枝？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |