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一个常常羡慕别人，以此来贬低自己，自卑到骨子里的人该怎么办呢？
自己的,的人,自卑一个常常羡慕别人，以此来贬低自己，自卑到骨子里的人该怎么办呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
因为每个人内心深处那些真实的渴望和需要，并不会因为社会人格的压抑就自行消失，它们一直都在。只不过被压抑到了更深的地方，那些我们不想面对不想承认不愿接纳的部分，就是阴影人格。每时每刻都在和社会人格争战，都在我们的内在不断自我消耗。
当你真正有帮助他人的力量，那么前提是你必须先允许和接纳可以拒绝帮助他人的自己。
如果你“听说了很多道理，却依然过不好这一生”，只说明你有听没有懂，关注周梵头条号，周梵老师经典课程《自爱力》，唤醒我们爱自己的能力，如果你想要找到突破口，私信告诉我你的烦恼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人实际上都有自卑，并且在各种阶段贬低自己的存在价值，这只是一个阶段，要么接受要么去尝试着接受。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个羡慕别人的，应该把自己的缺点释放一下。。发出正能量，吸陬别人的优点，\"知足常乐，乐观向上释怀过去，珍惜.末来。
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力学习提升自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
羡慕别人没用！
你得想想自己想要什么，然后努力去争取。
回答于 2019-09-11 08:43:50
羡慕别人，贬低自己，自卑到骨子里。
先来分析一下为什么羡慕别人，是因为别人身上有的优点自己不具备，只能羡慕。
那么为什么贬低自己呢，当然是因为自卑，觉得自己没有任何优点。
事实是什么呢？
每个人都有自己的优点，不可能没有优点，全是缺点。
李白说得好，天生我材必有用。
学会发现自己的优点，比如你比别人眼睛大，小腿细，皮肤白。这是外貌上的。
你比别人谦虚，懂得倾听，做事细致谨慎。这是性格方面。
一定要从自身找优点，并且强化优点，积极心里暗示自己，你很棒。
慢慢的学会自我认可。
还有身边人的夸奖要学会说谢谢，而不是谦虚的否认。
中国的传统美德里谦虚占很高的位置。因此就会有人过度谦虚，最后觉得自己说的是真的就相信了，慢慢地就变得自卑了。
不要过度谦虚，每个人都有自己的闪光点，不要总拿别人的优点对比自己的缺点。
要学会展示自己的优点，掩饰自己的缺点，这叫扬长避短。
自卑不可怕，可怕得是不自知，要了解自己，没有谁会比你自己了解自己。
相信自己，人的潜能真的是无限的。一切皆有可能。
积极暗示，扬长避短，相信自己，明天的你会比今天变好一点，更加自信一点。
加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能只看到自己的不足，自卑心理很大程度上是在对比中产生的。所以对自己积极认同的同时，切忌把他人看的十全十美。自卑心理强的人没有这种意识：他也是人。既然都是\"人\"，都有个人的长处和短处。接纳自己就意味着，接纳自己的短处和长处。
心理学家认为：当人独处时，心理活动就会转向内部，朝向自己。心理活动的范围，内容都受到一定的局限，加之认识的局限，往往心理活动走向极端。一个人的心理不被她人理解是很危险的事情，即便这种心理自己感觉\"多么超前\"。交往健康的人，心里会得到净化，内心是坦荡的，经验是开放的。心理的阴影在活动中逐渐消除。
去克服恐惧，战胜自己，你会感觉比赢了任何人都可贵。
只有突破了恐惧的防线你才能走向自信。
往前走，勇敢面对，不要在本该自信的年纪，做无限自卑的自己。
我是肖然，你也可以关注我，共同探讨身心健康问题。
◆著名中医学家
◆资深心理学家
◆中科院心理所特邀导师
◆世界华人心理学家协会主任委员及内训导师
◆华东师范大学心理健康辅导中心高级咨询师
◆CCTV多频道栏目： CCTV-1《我的父亲母亲》、CCTV-2《创业英雄汇》、CCTV-12《心理访谈》、中国教育-1《成长不烦恼》特邀心理专家
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