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一个常常羡慕别人，以此来贬低自己，自卑到骨子里的人该怎么办呢？
自己的,的人,自卑一个常常羡慕别人，以此来贬低自己，自卑到骨子里的人该怎么办呢？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
一个常常羡慕别人，以此来贬低自己，自卑到骨子里的人该怎么办呢？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢小星星邀请！羡慕别人的人都是眼睛能看到别人优秀的人，羡慕别人的好非常好，但是，用欣赏别人的优点的眼睛贬低自己，你说你是不是个笨蛋！
你看别人的优点，是你心底善良心智正常，懂得欣赏他人，有谁只有优点没有缺点的？谁会一出门，就把自己整的五颜六色让人看笑话？谁会主动告诉别人，自己哪里有缺陷，不都是把自己优秀的一面展示出来吗？
这个世界只有自己最了解自己，自己知道自己的不足和缺失，你不说出来，别人看你也是一样的感觉，有些人会学习模仿，有些人会提升自己，超越他人，有些人会想:你有的我没有，我有的你没有，保持心里平衡。
而你个笨蛋，总拿别人的好和自己的缺陷比，导致自卑心理，自己祸害自己，生活本就不易，你这是要笨到什么时候是个头？打起精神，好好生活，你不比任何人差，这个世界上，找不出第二个一模一样的小星星。谢谢！祝健康快乐！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，从您的问题来看，您好像经常和别人去比，结果是越比越发现不如别人好，所以常常羡慕别人，甚至有点小嫉妒，继而贬低自己，自责内疚，最后发现我们自己一无是处，自卑到骨子里，情绪也变得抑郁了。
首先我们要搞清楚为什么会这样，这可能与我们的成长环境有关系，低自尊原生家庭环境，从小没有得到足够的关爱和肯定的孩子，长大后容易出现这种情况。
怎么解决呢？按照心理学研究，自信心可以克服自卑感，自信心的提升有两点，一个是找到自己的价值感，这个需要去做事，业绩的提升——学习、工作、业务爱好等方面出成绩，就可以提升自我的价值观和自信心。另一个方面是降低自己的期望值，不和他人做不恰当的比较，期望值太高，超出我们的能力会打击我们的自信心，拿我们的缺点和别人的长处比较也会这样。
良好的人际关系也可以帮助我们找到自己的价值感，多去和阳光自信的人交朋友，汲取他们的正能量，可以让我们更加自信。
走出自卑感，有一个过程。我们要明白，任何事情的发展都是螺旋式上升的，自信心提升也是这样。
祝您早日走出自卑阴影，成为一个快乐自信的人！
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先，你要明白一件事，人人自性平等。至于相貌身材，财富地位等等都是外物，都是表象。
要明白人人平等的道理，只需在几个地方观察那些你心中的“高人”的形象就可以了。
比如说，浴池、厕所、病床、火葬场。到了这些地方，你就会明白，你和他们都是一个层次的生命体。有句歌词唱的好：都是一个茅坑里的蛆，谁能比谁长。
功名富贵两蜗角，秦皇汉武皆枯骨。
朝走西来暮走东,人生恰似采花蜂, 采得百花成蜜后,到头辛苦一场空。
一点微不足道、转眼即逝的世俗成就，在浩瀚的宇宙之中，连转瞬即逝、尘埃这两个词都算不上。就迷惑了你的眼睛，震慑了你的心灵。那就辜负了你身为万物之灵的智慧啊。
你接触的人再厉害，比得上秦皇汉武？如果他们以势压人，鄙视于你，说明他们的心灵之狭隘低俗还不如路边的乞丐，这样的人，你还要仰视他们吗？
请记住：昂首攀南斗,翻身依北辰,举头天外望,无我这般人。
每个人经过努力，都可以走出自己独特的心灵之路。不需要在任何人面前妄自菲薄。
当然，这样想，并不是否认别人的优秀之处。别人的优点，可以学习的，我们就学习，无法学习的，我们真心去欣赏。
但不要否认自己的优秀，每个人都有自己的长处，也有自己的弱点。不要拿自己的弱点去比别人的长处。
鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。 每个人都有自己的生存之道，修心之路。不必羡慕别人的路。
回答于 2019-09-11 08:43:50
在人一生当中，我们会遇到好多形形色色的人，有的人会成为很好的朋友，有的人不过是点头之交，有的人会形同陌路，有的人只有一面之缘。而我们总是会拿自己与他人做比较，比出生，比样貌，比家境，比成绩，比谁更加幸福。于是乎，就有了别人家的孩子这一说法。
有的人很自负，他觉得他所做的一切都是正确的。他拥有的一切都是最好的。他认为他自己是一个完美的人，没有任何的缺点，他认为整个世界都应该围绕着他转，他就是宇宙的中心。
有的人却很自卑，他觉得自己哪哪都不好，哪哪都不如别人。他所做的一切都无关紧要，他觉得自己样貌平平，羡慕其他长的比他帅的人，他觉得自己的个子不高，羡慕其他拥有大长腿的人。他觉得自己的口才不好，羡慕其他能说会道的人，他觉得自己不不够聪明，羡慕那些考试成绩靠前的人。
自负的人可怕 ，自卑的人更可怕。自己把自己都否定了，其他人再怎么肯定他，也是徒劳，唯一的办法，就是自己肯定自己。
最重要的一点是，找回自信。只有找回自信，你才能够对自己有正确的认识，不再对自己的人生持悲观的态度。善于发现自己的长处，并且努力的将自己的长处表现出来，不时的给自己加油打气，认为自己是最棒的，你要给自己心里暗示，自己并不比其他人差，人有所长就会有所短，发挥自己的长处，你也可以过得很精彩！
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