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寿命短的女人，一般没有迈过“3道坎”，具体指什么？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
寿命短的女人，一般跨过“3道坎”，指的是什么？
第一道坎、妇科疾病
现代女性的压力很大，生活习惯也不好，就会造成女性抵抗力下降的状态，长此以往，女性就会高发一些妇科疾病。
除了一些普通的妇科炎症，还有卵巢，子宫，都随时有病变的可能性，特别是更年期以后，妇科疾病更加高发，且不易被发觉。
预防措施：
1、注意个人卫生
为了保持私处的清洁，在夫妻生活前后一定要及时的清洁，防止感染。
常常的清洗这些敏感的位置，最好选用温水就可以，这样可以避免过敏，也可以防止出现过度杀菌，引起感染等。
2、洁身自好
多个伴侣或者是长期的服用避孕药是造成宫颈癌的重要因素，因为这些习惯会增加身体感染HPV的机会。
预防的重点就是洁身自好，不要过早的发生性关系；不要同时或者连续交往多个男友。
第二道坎：乳腺疾病
女人在45岁以后，体内的雌激素分泌会逐渐减少，如果体内的激素紊乱，就很容易导致乳腺增生的发生。
如果长期得不到重视和治疗正，有很大的可能性会恶变成乳腺癌，对女性的健康十分不利。
预防措施：
1、戒烟少酒
研究表明，长期饮酒的女性患上癌症的风险要比长期饮酒的男性高一些，尤其是乳腺癌。
此外，女性每喝一杯酒，患乳腺癌的几率就会比不喝酒或者是少喝酒的女性增加百分之四十五。
2、常喝茶水
白鼓丁赤玫茶泡水，白鼓丁本来就是一味中药，据本草纲目记载，白鼓丁又名耨草、金簪草、黄花地丁。气味甘、平、无毒，药用价值极高。
《本草经疏》中认为，白鼓丁英“主妇人乳痈肿乳毒”；白鼓丁，可解解郁散结，在治疗硬结性病变方面，疗效确切，药效更佳。
如果女性查出乳腺增生或者是乳腺有隐痛，日常可以用白鼓丁代茶饮，可帮助改善乳腺增生，使其慢慢消除。
如果脾胃虚寒的女性，或者是宫寒的女性，想要长期饮用，建议可以搭配赤玫茶，降低其寒性，还有利于调节月经等问题。
第三道坎：肝脏疾病
女性心细，想的比较多，常常是上有老下有小，为了照顾家庭，每天都很劳累。
并且如果家庭不幸福或者是老人身体不好，受累的多数是女性。，肝脏疾病也是女性高发的疾病之一，需要及时的进行预防。
预防措施：
1、控制情绪
现代医学的研究表明，怒伤肝，人在处于生气状态的时候，身体会分泌一种叫做儿茶酚胺”的物质，这种物质会作用于神经，增加血液和肝脏细胞中的毒素含量，进而损伤肝脏。
2、定期常规体检
肝脏不痛不痒，很多人发现已经就是中晚期，所以定期筛查肝脏的健康情况非常重要。
病毒性肝炎患者应每3个月进行一次肝功能和甲胎蛋白检查，6个月做一次影像学检查（如B超、CT）。
注：图片来源于网络，如有侵权，联系删除！
回答于 2019-09-11 08:43:50
寿命短的女人，一般没有迈过“3道坎”，具体指什么？
第一个：乳腺健康坎
乳腺，是一个非常娇嫩的部位。
生活中，大多数女性，都会受到乳腺健康的威胁。
十女九增生，产后乳腺炎，甚至是乳腺癌，成为了女性健康杀手。
近年来，乳腺癌的发病更是呈现年轻化趋势。
因此，女人要注意保护乳腺健康，减少疾病的发生。
如何预防？
1：少生气
爱生气，不良的情绪，也是导致乳腺增生的原因之一。
经常生闷气，会造成神经衰弱，加重内分泌失调，促使乳腺增生的加重。
所以，查出乳腺增生后，就要注意调节自己的情绪，尽量保持轻松愉快的心态，给自己减轻负担。
2：含不乱吃补品
女性，在追求年轻美丽时，会选择吃一些补品，然而，大多数“女性保养品”，活多或少都含激素。
经常服用，会影响雌激素水平，出现乳腺功能失调的障碍，导致乳腺增生的发生。
因此，女性即便是为了美丽，也切不可乱用补品。
3：定期检查
查出乳腺增生，不比过于担心，但也不可漠不关心，要注意定期检查。
单纯小叶性增生，乳腺增生中占70%，这种增生不会癌变；
导管上皮增生，但不伴有细胞异形的，占20%，有1％-2%癌变的可能；
导管上皮增生，伴有细胞异形的，占10%，其中，轻度细胞异形的有2％-4%会癌变，重度异形的会有75％-100%的可能癌变，每隔3个月去医院复查。
因此，查出乳腺增生，也要注意定期检查，防范于未然。
第二个：子宫坎
据统计，我国育龄女性子宫内膜异位症发病率为10%~15%，25~45岁高发。
子宫内膜异位症是子宫内膜“安错了家”，子宫内膜碎片脱落后，安札在子宫以外的位置，而它也会发生周期性的增生，引起经期延长，痛经，经血过多等表现。
性生活不卫生，如经期同房，没有清洁私处等很容易引发子宫内膜异位。
如何预防？
1：避免妇科炎症
女性出现妇科炎症是引发其他妇科疾病的主要因素，一旦感染上，会增加宫颈癌的发生几率。
日常可以喝点有消炎杀菌作用的茶饮。婆婆丁山刺玫茶：由婆婆丁和山刺玫两种成分混合制成。
婆婆丁相信大家都听说过，日常用其下火消炎最好，婆婆丁有“天然的抗生素”的美誉，有广谱的杀菌作用，可替代部分抗生素，研究发现，其对革兰氏阳性菌、革兰氏阴性菌、金黄色葡萄球菌、等临床常见的感染菌，有明显的抑菌活性。
另外，婆婆丁还有“尿床草”之称，对尿道炎、尿路感染、盆腔炎有治疗作用。
山刺玫是野生的小玫瑰，含有更多的精油成分，药用价值更高。非常适合女性日常调理身体之用。
二者相互搭配，作为日常代茶饮，有抑菌抗炎、防止妇科炎症，改善女性健康的作用。
2：节制生活，选好丈夫
节制不健康的性生活，是预防宫颈癌的主要的因素之一。
避免过早的进行性生活，会增加妇科疾病的患病风险，同时减少多个伴侣，研究发现，5个以上的性伴侣的人，患宫颈癌的风险提升30%。
避免高危的\"性行为\"，做好安全措施，尽量的减少疾病的传染几率。
3：瑜伽锻炼
练瑜伽也是有助于调理子宫的，学会相应的瑜伽动作，既能塑造体型，又能让子宫温暖起来，可谓一举两得。
想要保养子宫，可以多练习八字式，练习者平直躺在瑜伽垫上，将两条腿并拢，慢慢向上抬起，成90度。
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