您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
寿命短的女人，一般没有迈过“3道坎”，具体指什么？
女性,女人,疾病寿命短的女人，一般没有迈过“3道坎”，具体指什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
最后小结：女性因为特有的生理特点和社会要求，出现了更年期和减肥的需求，如果处理不当，会使一部分女性寿命减低。为了减少这些，应该多学习一下科学的减肥方式和平稳度过绝经期的一些方式，另外还应该定期体检。
纯属手打，实属不易，若觉得写的还可以就赏个赞、点个关注呗，如有疑问可在下方留言……
回答于 2019-09-11 08:43:50
女人过了35岁，阳明脉开始衰竭；
女人过了42岁，三阳脉有衰败之象；
女人过了49岁，任脉血液逐渐减少；
女人对衰老是最敏感的，但是衰老主要是内在器官的衰退，从外在表现出来的。
只有身体健康，人才能保持年轻，拥有长寿体质。
女人“短命”，一般有4个特征，即使占了一个，也要抓紧改！
特征一、心脏不好
心脏决定寿命！研究显示，心脏功能越好的人，寿命也就越长，而心跳超过100次/分钟的人，平均减寿13年。
心脏相当于人体的“泵”，不断地向全身输送血液，供给身体各个器官养分，因此，一旦心脏出现问题，全身都会跟着遭殃。
像女人若是长期熬夜，容易发怒、喜欢吃油腻食物等，都会加速心脏病的发生。
特征二、容易操心
女人的心思要比男人细腻，也因此更爱操心。而一个人的心态是很重要的，俗话说：笑一笑十年少，愁一愁白了头。
如果遇到什么事情都喜欢操心，心烦意乱，甚至悲观至极，这样心里压力越来越大，长期处于高压状态下就很容易危害身体健康。
不仅会加速自身皮肤衰老，还会诱发乳腺增生等疾病，对于健康很不利。
特征三、被吸二手烟
一个人的生活习惯，对于寿命有很大的影响，而长期被吸二手烟，也是影响女性寿命的重要危险因素。
世界卫生组织指出，二手烟不仅会使肺癌的发生危险增加20%-30%，还会增加患哮喘、慢性阻塞性肺病、心血管疾病、脑卒中等的风险。
被吸二手烟，相当于慢性自杀，因此，女性最好远离二手烟和厨房油烟，在做饭时一定勤开抽油烟机。
特征四、身材肥胖
都说女人爱美是天性，但是不完美身材的女人却异常的多，肥胖会诱发人体很多问题，包括糖尿病和高血压等慢性疾病，这大大缩短了自身的寿命。
研究显示，严重的肥胖可以使人们的预期寿命减少8年。而且，与体重正常者相比，肥胖者保持健康的年限也可能会减少十余年之多。
所以，女性若是身材开始发福、体重开始超标，一定要学会科学减肥，以保证自己身体的健康。
女人想要健康长寿，还要闯过这“三道寿命关”，希望你能平安度过！
一、乳腺关
俗话说：“十女九增生”，说的就是，现代女性，乳腺增生，十分常见。
虽然，乳腺增生，是一种良性疾病，大多数是正常生理现象。
但是出现乳腺增生，也不能掉以轻心，起还是有癌变可能的。
身体出现4处异常，预防乳腺疾病：
1、胸部肿胀，疼痛，或是出现异常的颜色变化。
2、皮肤溃烂，肿瘤会导致皮肤有脓水，瘙痒，红点等出现。
3、腋下可摸到肿块，这可能中晚期的表现。
4、皮肤凹陷，出现“酒窝征”，或是想橘子皮一样的不光滑。
如何预防？
1、少喝咖啡
咖啡是现代人必备的饮品，尤其是上班的的人，用来提神。
但是对于女性，咖啡因会导致雌性激素和孕激素的失调，导致乳腺增生，妇科疾病的出现。
40岁的女性，更应该减少咖啡的摄入，预防疾病的发生。
2、常饮茶
用调理乳腺疾病的婆婆丁，搭配“女人花”玫瑰花，调制成婆婆丁山刺玫茶，做成小茶包。
婆婆丁山刺玫茶
古代医书多有记载，《本草正义》婆婆丁“治乳痈乳疗，红肿坚块，尤为捷效”。
婆婆丁，有消肿散结，促进代谢，止痛的功效。
无论是中医学，还是现代医学，都用于消炎，消肿，调节女性乳腺，妇科疾病。
而搭配山刺玫花，可调节身体的代谢，内分泌，改善乳腺增生。
并且山刺玫花可疏肝解郁，调理心情，预防抑郁，烦躁，焦虑等情绪。
对于女性考虑到婆婆丁的寒性，所以搭配山刺玫花，可调节寒性，效果更佳。
二、湿气关
中医认为，湿为百病之源，湿气重的女人，容易引发各种妇科疾病，还会导致女性月经不调，月经量少，痛经，甚至闭经以及不孕。
因此，女性在平时一定要学会祛湿，减少自身危害。
如何应对：
1、热水泡脚
每晚睡前用热水泡脚，对祛寒湿不错的好方法。
泡脚20分钟左右，水深以淹没脚踝为佳，同时，在泡脚时，还可放些姜黄、艾叶等驱寒、祛湿的中药，效果会更佳。
2、按委中穴
委中穴在膝窝的中心点上。膀胱经是人体最大的排毒祛湿通道，而委中穴便是这个通道上的排污口。
对这个穴位进行按摩，可以保障膀胱经的通畅，让湿毒顺利排出。
三、妇科疾病
仅次于乳腺疾病的就是妇科疾病，入宫颈癌，HPV已经成为不少，年轻女性的危害因素。
而女人一旦妇科疾病产生，就会加速人的衰老和死亡。
有这3个表现的人，最好检查一下妇科：
1、月经异常，月经是妇科健康的保障，如月经持续不止，黑血等症状。
2、出现异常的分泌物，应及时到医院诊断。
3、下腹疼痛难忍，尤其是妇科的位置。
如何预防？
1、消除炎症
妇科的炎症是宫颈癌的前提条件，炎症出现对女性的健康是极大的危害。
不要乱吃一些抗生素，合理控制自己的饮食，生活习惯，及时就医，重视妇科炎症的发生。
2、爱惜自己
临床研究，早婚，早孕，或是多个伴侣等不健康的行为，是导致宫颈癌，或是感染HPV的主要途径。
16岁以前出现性行为，会是宫颈癌的几率提升20%以上。
保持妇科的干净，勤换衣物，定期清理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：vivo iqoo拍照怎么样？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |