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怀孕了是不是应该吃一些大补的东西？
孕期,营养,孕妇怀孕了是不是应该吃一些大补的东西？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题非常好。来自妇产知识在线的回复。
第一，孕期胎儿在母体内会发生与成年人一样的各种身体疾病，大家也许感到惊讶，但的确如此，比如肺囊腺，贫血，肾囊肿，肥胖问题等等。
第二，孕期营养不良会出现胎儿发育不良，但是现在生活条件这么好了，为什么还有孕妇贫血呢？贫血的发生与营养不良有关系，与饮食结构不好有关系。
第三，从医学经验来说，每天孕检，我们看着B超检查胎儿的每个径线发育，有的孩子是肥胖的，但是母亲却贫血。犹如现实中，有人很胖，却很虚弱一样。
第四，所以孕期如何饮食，是一个非常重要的事，怎么吃东西，才能让孩子发育的好，而且能够顺利分娩是产科营养学的重点问题。
第五，从产科大夫的角度，不鼓励大吃大喝，这样代谢不了，产生孕期肥胖的问题，巨大儿的问题，增加剖宫产的概率，然后随之而来的问题，盆底肌松弛，在产后康复，也不一定恢复正常，是非常浪费社会资源的。
第六，合理饮食，让孩子发育比例正常，不要是大胖子，正常分娩，然后母体不会有盆底肌伤害，这样是最自然与理想的。
祝大家孕期平安！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不应该！正常饮食营养均衡就可以了，避免辛辣刺激。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说一说我自己的亲身经历，我2016年怀孕的时候，全家人就把我当宝贝一样，从香港买了好多鹿胎膏、鹿茸炖黄酒给我吃，那个难吃的要死，害得我一个星期一点胃口都没有，然后就开始智齿发炎了，由于我两边都有智齿，两边的腮帮子肿的老大老大的，医生说是上火引起的，接连一个月没怎么好好吃东西，还吃了很多消炎药，虽然都是对孩子没什么影响的药，但是还是觉得得不偿失。怀孕6个月的时候，村里的老人说，多吃野猪肚，生出来的孩子脾胃好，拗不过大人，还是吃了，本来不爱吃这些，反正也没啥胃口。
总之，我觉得，孕期没有必要吃太多大补的东西，只要营养均衡就好了，大补的东西对于宝宝和你都不会有太多的好处。
回答于 2019-09-11 08:43:50
怀孕以后最好不要吃大补的东西，因为，在中医的角度，孕妇多数阴血偏虚，如果大量食用人参、桂圆这些大补的食物，会引起气盛阴耗，加重早孕反应，导致孕妈妈水肿和高血压，易动血动胎。
怀孕可以进行适当的运动，到了孕中期的宝妈要好好注意自己的身体健康，注意饮食健康，要进行适量的运动，但是不要过度的劳累。宝妈在孕中期可以尝试在G动锻炼一下盆底肌，不仅对身体好，还有利于生产。正常情况下，怀孕超过16周就可以在G动锻炼盆底肌了，不过由于个人体质差异的原因，还是建议在产检时询问一下医生的建议，需要注意的是孕期锻炼不要超过5分钟，有任何不适要注意停止锻炼，注意休息。别忘了，产后也是要在G动锻炼盆底肌，进行产后盆底肌恢复的，可以改善和预防产后漏尿、便秘、盆底脏脱垂膨出的情况。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，孕期该不该补要根据产检情况而定，视个人情况来补充，一般来说孕期火气都比较大，特别是体质偏热的孕妇少吃大补的东西，体质虚一点儿的，可以吃点儿，但是也不宜多吃，不然容易胎儿较大生产了困难。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期要科学进补，千万不要各种吃吃吃哟，平时可以多吃些水果蔬菜，每天尽量少吃多餐，，像我怀我女儿的时候，每天坚持吃一个鸡蛋，一杯牛奶，一个苹果，再适当的吃一些其他的水果，孕中期开始我也适当的每天吃一些坚果，比如核桃…平时多喝点筒骨汤跟鱼汤类的，
悄悄告诉你，多吃水果蔬菜，宝宝皮肤好哟，我女儿就是皮肤白白的
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