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都说产后42天是恢复的关键时期，如何护理呢？

产后,产妇,流食都说产后42天是恢复的关键时期，如何护理呢？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

都说产后42天是恢复的关键时期，如何护理呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

产后42天以内称为产褥期，一般护理是为产妇提供一个空气清新，通风良好，舒适，安静的病室环境，保持床单位的清洁，整齐，干净。保证产妇有足够的营养和睡眠。

2.产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食，食物应富有营养，足够热量和水分，若哺乳，应多进蛋白质和多吃汤汁食物，同时适当补充维生素和铁剂，推荐补充铁剂3个月。

3.保持大小便通畅，鼓励产妇早日下床活动及做产后操，多喝水多吃蔬菜水果。

4.产后应尽早活动，经阴道分娩的产妇，产后6～12小时即可起床轻微活动，于产后第二日可在室内随意走动，按时做产后保健操，有侧切和剖宫产的产妇，可适当推迟活动时间，鼓励产妇床上适当活动，预防下肢静脉血栓形成，带拆线后伤口不感到疼痛时，也应做产后健身操，由于产妇产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或蹲位活动，以防止子宫脱垂。

5.坚持母乳喂养，产后42日带孩子一起回院复诊。







回答于 2019-09-11 08:43:50

产后42天以内称为产褥期，一般护理是为产妇提供一个空气清新，通风良好，舒适，安静的病室环境，保持床单位的清洁，整齐，干净。保证产妇有足够的营养和睡眠。

2.产后1小时可让产妇进流食或清淡半流食，以后可进普通饮食，食物应富有营养，足够热量和水分，若哺乳，应多进蛋白质和多吃汤汁食物，同时适当补充维生素和铁剂，推荐补充铁剂3个月。

3.保持大小便通畅，鼓励产妇早日下床活动及做产后操，多喝水多吃蔬菜水果。

4.产后应尽早活动，经阴道分娩的产妇，产后6～12小时即可起床轻微活动，于产后第二日可在室内随意走动，按时做产后保健操，有侧切和剖宫产的产妇，可适当推迟活动时间，鼓励产妇床上适当活动，预防下肢静脉血栓形成，带拆线后伤口不感到疼痛时，也应做产后健身操，由于产妇产后盆底肌肉松弛，应避免负重劳动或蹲位活动，以防止子宫脱垂。

5.坚持母乳喂养，产后42日带孩子一起回院复诊。