您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 所有人都可以练习瑜伽,但瑜伽是否适合所有人? 瑜伽,练习,身体所有人都可以练习瑜伽,但瑜伽是否适合所有人? 发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击: 回答于 2019-09-11 08:43:50 瑜伽最主要的作用在于静心,像写字作画一样,具有修身养性的作用。一呼一吸之间,你的思想和精神都随之放松下来,练习多了,为人也就不紧不慢了。当然,练习瑜伽的时候要懂得量力而行,避免拉伤韧带,适得其反。 3/3 首页 上一页 1 2 3 上一篇:老公的债务老婆要还吗? 下一篇:返回列表 瑜伽 练习 身体 相关链接 《龙珠GT》最后一集龙珠全部都进了悟空的身体,悟空成为 2020-12-06身体健康比工作重要吗? 2020-12-06健身新手,有泵感意味着训练量已经差不多了还是说明肌肉 2020-12-06初学书法,应该怎么练习效率较高? 2020-12-06怎么减肥不伤害身体健康? 2020-12-06做什么运动对身体最好? 2020-12-06锻炼盆底肌时腹部会用力,还应该继续练习吗? 2020-12-06这段时间很丧但是很忙,空忙,还觉得自己又胖又丑,身体状态 2020-12-06太阳光对人类来说很重要,现在很多人为了不被晒到就要打 2020-12-06想趁父母身体健朗以自驾旅游方式,带他们看看祖国大好河 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表