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血糖的正常值是多少？如何正确检测血糖？

血糖,糖尿病,餐后血糖的正常值是多少？如何正确检测血糖？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

血糖的正常值是多少？如何正确检测血糖？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

血糖多少算正常？主要参考以下几个指标：

1、空腹血糖正常值：一般空腹全血血糖为3.9～6.1毫摩尔/升。

2、餐后血糖正常值：餐后1小时，血糖6.7-9.4毫摩/升；餐后2小时，血糖≤7.8毫摩/升；餐后3小时：第三小时后恢复正常。

3、糖化血红蛋白值：糖化血红蛋白值4%~6%表示血糖控制正常；6%~7%表示血糖控制比较理想；7%~8%表示血糖控制一般；8%~9%表示控制不理想；\u003e9%表示血糖控制很差。

糖耐量受损：如空腹血糖6.1-7.0mmol/L或餐后2小时血糖7.8-11.1mmol/L，考虑糖耐量受损，为糖尿病前期，要积极进行饮食和生活方式的干预。

糖尿病诊断：如两次（因为其测定结果可受前一天晚餐进食量、情绪的波动变化、夜间睡眠的好坏等因素影响。因此，需要2次测定结果超标才可诊断为糖尿病）测定空腹血糖≥7.0mmol/L可考虑糖尿病；建议复查空腹血糖，糖耐量试验。如果随机血糖大于等于11.1mmol/L可确诊糖尿病。

糖尿病患者血糖控制目标：空腹血糖≤6.1毫摩/升；餐后血糖≤7.8毫摩/升；糖化血红蛋白≤6.5%。

回答于 2019-09-11 08:43:50

定期体检可以第一时间发现病情，随时了解自己的身体状况，这也是医生建议的有效防病措施之一。但拿到体检报告后，有的人一脸茫然，看着检查报告上的结果，也不知道是否存在异常。想要看懂检查报告，首先就要明确以下这几种常见的指标的正常数值。

一、血压

高血压是当今社会的高发疾病，测量血压时会有收缩压和舒张压两个数值。在上一年，美国发布了新的高血压指南，收缩压/舒张压大于130/80，即为高血压患者。但我国并未对此作出更新，也就是说，仍然以140/90这个标准作为对高血压的诊断标准。

二、血糖

血糖根据测量的时间不同，分为空腹血糖和餐后，前者大于或等于7.0mmol/L或者后者大于11.1mmol/L，满足其中一个条件，都可以初步认为是糖尿病，需要经过多次测量才能加以确定。目前糖尿病的治疗方式以注射胰岛素为主，且需要长期用药，还没有根治的方法。

三、甘油三酯

甘油三酯的数值以1.7mmol/L作为分水岭，高于1.7，说明数值偏高，需要多加注意。如果只是刚好超过1.7mmol/L，可以先不用吃药，先通过调整饮食，看看能否将其降至正常值。但如果已经超过2.26mmol/L，就必须要在医生的建议下服用降脂药，以免引发其他并发症。

四、脂蛋白胆固醇

脂蛋白胆固醇有两种。好的脂蛋白胆固醇称为高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)，可以降低心血管疾病的风险，浓度越高越好。坏的脂蛋白胆固醇称为低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)，浓度越高，危害就越大，可能会诱发冠心病、动脉粥样硬化等疾病。

五、血清总蛋白

血清总蛋白的数值是肝脏功能的反映，正常人会在60-80g/L范围内。

六、尿酸

尿酸过高，说明通风的风险越高，而痛风也是当今人们的常见疾病。在尿酸数值上，不同性别会有差异。男性的尿酸值应低于420mmol/L，女性则应低于360mmol/L。当尿酸值偏高时，应该限制动物肝脏、啤酒、海鲜等食物的摄入。

七、血小板

人体内的血小板数量应该在10-30万/mm³，检查结果低于这个数，要警惕是否有转移性肿瘤或急性白血病的可能，这些疾病都是较为严重的，需要去医院做进一步的检查。

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于正常人来说，血糖不是固定不动的，它时刻处于波动状态，但这个波动基于人体内分泌调节系统，会处于一定安全范围内。

正常的血糖值是多少？

空腹血糖＜7.0mmol/L就算良好，餐后2小时或随机血糖值＜10.0mmol/L也可以接受。

但我们必须明确一点：“血糖的检测是需要长期坚持的，绝不可因为暂时的正常，而产生不再检测的想法”。

糖尿病的检测金标准！

红细胞的主要工作是运输氧气，其中含有血红蛋白。

血红蛋白和糖是恩爱的情侣，一旦相遇往往都是缠缠绵绵的，难以分离，除非无法相交，一旦相交就不会再分开，这个时候我们就可以将它们统称为糖化血红蛋白，患者血液中的糖分越多，糖化血红蛋白的含量也就越高，而我们通过对其检查，就能得出血糖水平，所以说糖化血红蛋白检测是国际上公认的金标准。

如果血糖高了，在日常生活中应该如何改善：

1，饮食

合理饮食，为了保证充足多样的营养，不要极端饮食，少吃肉（瘦肉，肥肉尽量别吃），每日摄入盐分不超过6g，进食要求细嚼慢咽，禁食糖果、甜点、饮料。

2，运动

加强心肺功能，多进行有氧运动，但强度不要过高，最好从低强度开始，然后根据自身情况逐渐增加。

回答于 2019-09-11 08:43:50

大家好我是D医生，我又出现啦。

这个问题我直接用一张表来回答大家：

这张表引用自《中国2型糖尿病防治指南2017年版》，这是我国最新的糖尿病防治指南，2018年3月才问世（话说整个指南足足有64页，读死我了）。朋友们看了表后应该了解到对于糖尿病的控制不仅是要控制血糖，对于血压、血脂的控制也是同样重要的。下面简单的为各位讲讲各个指标的注意事项：

1.血糖

血糖标准就是表中的范围，只是提醒各位空腹血糖是指进10小时没有进食后所测得的血糖，一般建议早6-8点检测的较为标准，有的朋友周末喜欢睡个懒觉10、11点才起床，这时候再测可以说是没有意义的；餐后2小时血糖的时间起点是指第一口食物进入嘴巴后的时间，而不是吃完饭的时间，如果以饭后时间为起点则所测的应该叫餐后2.5或3小时血糖，意义远不及产后2小时血糖。

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