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大蒜怎样吃能降血糖？

大蒜,去皮,的人大蒜怎样吃能降血糖？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

大蒜怎样吃能降血糖？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有直接的关系。

血糖高的人，可以服用纤维素含量高的蔬菜比如:萝卜，毛豆，魔芋，洋葱，胡萝卜，韭菜。

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃大蒜我感觉你可以陈醋来泡，或者捣碎后加入你喜欢的食物来食用，常吃大蒜的好处还是有很多的，比如如此如此这般这般（自己去百度搜）不过禁止空腹食用生大蒜，否则会对胃黏膜造成损伤，辣的不行的可以吃一颗辣椒，然后喝一口牛奶来解辣噢！下面这款就是我前几天做的温州特产（醉皮皮虾）




回答于 2019-09-11 08:43:50

平时家里焖米饭，米掏干净以后，上面铺好一层去皮蒜，饭熟蒜熟，同食即可！还有就是米醋泡生花生加去皮蒜，常食可降血压，但是更重要的是，饮食清淡，低盐低脂！戒酒戒烟！保持心情舒畅！