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糖尿病患者到底可以喝蜂蜜，还是不可以喝蜂蜜，它的科学依据是什么？

蜂蜜,土蜂,果糖糖尿病患者到底可以喝蜂蜜，还是不可以喝蜂蜜，它的科学依据是什么？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

糖尿病患者到底可以喝蜂蜜，还是不可以喝蜂蜜，它的科学依据是什么？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢谢诚邀！

首先我们要知道糖尿病的特征，一般糖尿病是代谢性疾病，一般的糖尿病都是有家族吏的，

关于题主讲的蜂蜜，现在市场上有普通蜂蜜与土蜂蜜，真正的土蜂蜜不会在市场上流通，真正的土蜂蜜在本地都供不应求，因为土蜂蜜(士蜂)酿造时间一般在45天左右，在取蜜时土蜂蜜的色泽，结晶度，波美度可以达到42度左右，


关于糖尿病患者可以不可以吃蜂蜜的问题，我可以说:可以！

真正的士蜂蜜有180多种成份组成，我的土蜂蜜也有的糖尿病患者客户，士蜂蜜经过45天酿造蜂蜜纯度高，一次性只有吃20/40克左右，



且记:土蜂蜜对肝硬化，婴幼儿不建议使用！

我是湖南湘西苗疆土蜜，请大家多多关注我，谢谢！我只是按我的平常的回复你，希望可以帮到你！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个是很多糖友都很纠结的问题，其实蜂蜜里葡萄糖和果糖占了70%-80%，而且他们都是单糖，会被人体快速吸收，所以吃蜂蜜就相当于吃糖，肯定会升高血糖，即使最纯正的蜂蜜也会含有同样多的糖，所以糖尿病患者尽量不要吃蜂蜜。如果因为某种原因一定要吃蜂蜜，那么要在血糖控制得很好的情况下才能适量地吃。而且吃了蜂蜜以后，一定要检测一下自己的血糖是什么情况，同时要减少相应主食的摄入量。现在您知道答案了吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50


你好！糖尿病人能不能喝蜂蜜？与你分享:

一:这是没有固定答案是问题，糖尿病人也是人，身体也需要糖份来维持生命运作，能不能吃是相对的。且蜂蜜也是好的，天然的健康食品。

二:蜂蜜的主要成份是糖份不是淀粉，不是多糖，不是寡糖，而是果糖，葡萄糖。果糖，葡萄糖的特点就是能够在肠道直接被吸收利用。不像多糖需要分解成葡萄糖后才能被肠道吸收。

蜂蜜甜，那是因成份的果糖，是葡萄糖，不用不能进一步分解了，但其含糖量不高的。米饭，面，馒头，包子，不甜，但含糖量却很高。血糖指数高达90左右。

换句话说不管你吃任何碳水化合物的食物，都需要在肠道分解为葡萄糖，果糖才能吸收。而蜂蜜本身含的果糖，葡萄糖就能被肠道直接吸收。跟是否糖尿病没有关系。

糖尿病人，蜂蜜水能不能喝，看情况而定。如果血糖都偏低了，感觉累了，及时喝点蜂蜜水一定比糖果，饼干，干粮，米饭，面食要好。如果血糖都很高了，就没必要，就不能喝蜂蜜水。

蜂蜜水，糖尿病人能不能喝？其实就如同在问: 米饭，面食，馒头，包子，糖尿病人能不能吃一样。

如果血糖都高了，那就减少，或不吃高淀粉的食物。增加蔬菜，水果的摄入替代就好。