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为生活奔波，打工没办法，要上夜班，白天睡不着，怎么办，有什么好的方法没？我睡觉轻？

睡不着,工作,小时为生活奔波，打工没办法，要上夜班，白天睡不着，怎么办，有什么好的方法没？我睡觉轻？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

多滋润就好睡了

回答于 2019-09-11 08:43:50

我此时就是这样生活，已经准备七月离职，唯一办法就是辞职 如果工资可以建议楼主可以继续干。我这是因为工资也低又要上夜班一天12小时，没有干下去必要了 所以离职

回答于 2019-09-11 08:43:50

光线暗一点，噪声小一点的环境，心里不要想七想八的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

倒班二十多年，就这么回事。下夜班睡两三个小时，睡不着就喝瓶脾酒。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我以前有同样的情况，白天我最多能睡到早上10点，上了几个月实在受不了，辞职了。后面找了只上白班的厂上班，现在昆明自己做事，收入不算高，但安逸自在。

回答于 2019-09-11 08:43:50

不要给自己那么累了！照顾好自己！

回答于 2019-09-11 08:43:50

熬半个月你就瞌睡了。

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