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什么牌子蛋白粉好?汤臣倍健蛋白粉怎么样?
蛋白粉,氨基酸,蛋白什么牌子蛋白粉好?汤臣倍健蛋白粉怎么样?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
什么牌子蛋白粉好?汤臣倍健蛋白粉怎么样?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
几块钱一斤的大豆打成粉,谓之“蛋白粉”,请明星打广告,取一个洋名“贪钱卑贱”,变成2-300元一罐。钱就是这么赚的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
汤臣倍健蛋白粉不知道怎么样,没用过,看产品营养成分表,感觉很一般。
蛋白粉一般是乳清蛋白粉,从牛奶中提取为主,动物蛋白更有利于人体吸收,吸收率和利用率都比植物蛋白要好,而且动物蛋白中含有植物蛋白中不具有的一些氨基酸。虽然植物蛋白不含胆固醇、热量低、饱腹感好,也能起到和乳清蛋白几乎相同的增肌效果,但是增肌人群广泛使用的还是动物蛋白,主要是乳清蛋白粉。
从汤臣倍健蛋白粉的产品介绍来看,不是蛋白质含量偏低,就是动植物混合蛋白。
常见的蛋白粉品牌主要是肌肉科技、myprotein、on等很多品牌。马上618了,肯定会打折,可以多关注这些品牌,先加入购物车,到时候看哪个经济实惠就买哪个。我之前喝过美瑞克斯,可是它退出中国市场了。之后一直喝myprotein,感觉效果不错,5公斤的两袋分别是450多和385多一点,蛋白质含量80%左右,还含有支链氨基酸、肌酸等成分,不需要额外购买支链氨基酸和肌酸等补剂。
选择补剂主要看是否是乳清蛋白粉,蛋白粉含量,是否含有支链氨基酸、肌酸、谷氨酰胺等补剂。我觉得myprotein打折的时候最实惠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
增肌训练就用肌肉科技 哪些专业生产运动补剂的牌子 国产的属于保健品
回答于 2019-09-11 08:43:50
身体能吸收就是好的,再看看含量,你提到的这个就可以。
回答于 2019-09-11 08:43:50
养生堂的也不错!
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