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哺乳期可以吃胶原蛋白吗？

胶原蛋白,哺乳期,都是哺乳期可以吃胶原蛋白吗？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 哺乳期吃胶原蛋白会影响到母乳吗？没有这个时期也在补充胶原蛋白的宝妈？


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

哺乳期的妈妈是可以喝胶原蛋白的，女性从25岁开始，体内的胶原蛋白就开始以每年1％的速度流失，胶原蛋白的流失是肌肤哀老的主要原因，胶原蛋白也是属于蛋白质的一种，可以在一定程度上补充体内的蛋白质，使自己的奶水更加有营养，胶原蛋白的主要用处是改善皮肤的环境，使皮肤变得白嫩有光泽，保持弹性，在哺乳期因为要照顾宝宝，经常会熬夜，很容易产生皱纹，所以在哺乳期喝胶原蛋白，可以有效的缓解这种情况，让肌肤有弹性有活力。

回答于 2019-09-11 08:43:50

猪蹄、花胶都是可以补充胶原蛋白，但吃进去被吸收的没多少，而且这些属于大分子也不好吸收，可以选择燕之典胶原蛋白口服液/粉或者燕窝胶原蛋白饮料，深海鱼胶原蛋白最好，还要注意看含量，女人25岁后要补充6-10克。

回答于 2019-09-11 08:43:50

哺乳期是可以吃胶原蛋白，但是，因为要哺乳宝宝的缘故，所以一定注意产品要有激素检测报告，同时也应该尽量避免有太多其他添加成分（香精、维生素、甜味剂等）的产品。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以，不影响

回答于 2019-09-11 08:43:50

吃胶原蛋白其实不影响泌乳，可你可以保证她的质量吗？我认为你你可以补充些胶原蛋白含量高的食物比较安全。

回答于 2019-09-11 08:43:50

好好吃饭，不用补胶原蛋白，都是噱头

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕期和哺乳期在身体不是特别需要的情况下最好不要乱吃，毕竟是提炼的东西，孕期是特殊时期，为了宝宝的健康，吃药和保健品一定要慎重，一般食补就可以了，比如猪蹄就含很高的胶原蛋白

回答于 2019-09-11 08:43:50

进到胃里都分解了，能补充营养是真的。想补到皮肤上不现实。

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕期和哺乳期在身体不是特别需要的情况下最好不要乱吃，毕竟是提炼的东西，孕期是特殊时期，为了宝宝的健康，吃药和保健品一定要慎重，一般食补就可以了，比如猪蹄就含很高的胶原蛋白

回答于 2019-09-11 08:43:50

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