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请问左旋肉碱真的能减肥吗?
肉碱,左旋,脂肪请问左旋肉碱真的能减肥吗?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
在减肥上不要过分的依赖左旋肉碱,它仅仅是脂肪的搬运工而已。左旋肉碱最好配合运动一起使用,不运动,单靠左旋肉碱没有任何效果。服用左旋肉碱的时间一般是在饭前和训练前30分钟左右,每天的量为1克,睡前不宜服用以免造成失眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
要健康的减肥,还是不要依赖各种药品和保健品。最好的方式就是合理饮食加运动。最近挺火的轻断食和生酮饮食都是不错的选择,当然,最重要的是运动必不可少。
回答于 2019-09-11 08:43:50
送你减肥六字真言:管住嘴迈开腿!
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理作用而已...一点用没有,别去相信帮助脂肪燃烧的广告语
回答于 2019-09-11 08:43:50
心理作用而已...一点用没有,别去相信帮助脂肪燃烧的广告语
回答于 2019-09-11 08:43:50
我用个人经历跟你说一下,没毛用。。。我一周三到四练,都是力量一个小时加有氧半个小时,吃了跟没吃差不多
回答于 2019-09-11 08:43:50
没什么用。
1,左旋是体内极其廉价的两种氨基酸合成的。不会缺。
2,脂肪是能量,只能通过燃烧去代谢。一切不经过燃烧的方法,都是骗人的或者害人的。除非去抽脂。
燃烧有两种方法,1,一种是有氧运动。2,一种提高自身新陈代谢。增加肌肉含量,做做奥数题都是第二种方法。
当然,吸毒也是,但这基本属于作死了。
所以想通过吃左旋不配合运动减肥的话,只能使你的尿液变得昂贵罢了。原封不动排出体外。
如果真有药能让你瘦下来,参考吸毒后遗症。
3,左旋在体内的作用是,拉燃料的车,车不会缺,燃料不会缺,就缺燃烧。
4,左旋绝对安全。有钱也可以吃,吃纯的。心里安慰剂
回答于 2019-09-11 08:43:50
我曾经吃过修正的,看销量很高,而且当时搞活动,买二送一,并没有什么用。不过当时送了我三条左旋肉碱的咖啡,效果很好,但就是太好了也不敢再喝了。后来查资料知道吃这个多了对心脏不好,吃完心跳得厉害,看资料说是加快血液流通,让新城代谢加速什么的,吓人。不过那个咖啡的原理弄不清楚,但是什么都没干就少一斤也是害怕。
还是老老实实的少吃多动吧,没有捷径的
回答于 2019-09-11 08:43:50
送你减肥六字真言:管住嘴迈开腿!
回答于 2019-09-11 08:43:50
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