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如果人的一生不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久？
长寿,寿命,清淡如果人的一生不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我个人觉得，人的寿命基本上是由基因决定的，后天再怎么努力，也只能是让身体更健康，减少患病几率，多活几年而已，个人心态也非常重要。
就像同品牌、同型号、同年份的两辆豪车，同样的用料、做工和配件，理论上两辆车的使用寿命是相同的，但是后天保养、使用和维修不同，寿命就会有差别。
普通品牌的普通汽车，即使保养的再好，使用的再小心，寿命也未必有豪车高。
不用怀疑，人和人之间的差距就是这么大，没办法的事，再怎么努力也改变不了。
要是还不服气，那就百度一下张学良，典型的潘驴邓小闲，年轻时吃喝嫖赌抽什么没干过，哪样不精通，据说还注射吗啡，身上都是针眼。这么能作，还活到101岁，怎么解释。
不抽烟、不喝酒、作息规律、饮食清淡，可以在最大程度上减少身体患病的几率，不得大病，这就是最大的作用。要是只做到这些就能长寿，那岂不是到处都是百岁老人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人常说生死路上无老小，这个提问无答案，如刚生下来就夭折了。
好的生活习惯只是让你把生活过的更精彩，身体健康精神更轻松，至于寿命长短，真由阎王爷定了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人具体能活多久，不单单体现在不吸烟不喝酒、作息规律、饮食清淡方面，可以左右乃至决定生命长短的因素很多。
只能说，不吸烟不喝酒又饮食清淡是个好习惯，或可给生命加分。
史传人类最长寿命的人是彭祖，活了八百岁，可这只是神话，没人会当真。
还有一位叫李庆云的大神，被传的有鼻子有眼儿的，据说从康熙朝活到了民国年间，寿享256岁，且还得到民国蒋总统的认定，甭管真假，总之是命长命硬，应该很受羡慕钦敬。
但李庆云的256岁，据说水分很大，有些捏造和编排，不是实例，现在已在辟谣，就没有人再行提及。
我居住的小区，是个老人居多的小区，八十多岁的人举目皆是，且身体硬朗，不聋不瞎，若是没有什么意外，活个九十以上恐怕不成问题。
但也怕人有旦夕祸福。
比如我的一个好哥们儿。
这哥们儿是本市的一位心脑血管专家，也是我们油田三甲医院的副院长，经常在各类节目中介绍一些养生长寿知识，出席各种专家级会议，说起来头头是道，滔滔不绝。
他自己则烟酒不动，作息也规律，还经常锻炼，是我们局运动场上的体育健将，身子颀长壮硕，面相少兴，看起来不像是五十多岁的人。
这哥们儿早先在病房的时候，专门是心脑血管的微循环权威，经他手诊治的患者不计其数。我本人和我姐夫都曾经是他的病人。
但就是这么一个充满活力的健康人，突然有一天造感不适，以他多年的实践判断，是心血管出了问题，急忙诊治。结果是影像学意义上的血管堵塞，已达85%，经常憋得大汗淋漓，胸前区疼痛难忍。
平时都是他在帮助病人，这回他有事别人却无可奈何，不知如何下手处置。他索性直接去了北京，找他的老师给他进行了彻底的疏通，下了两个支架，才算解决问题。
这哥们儿一路后怕，总和我们提及这件事，说若是当初判断不及时，怕是早就见阎王了，脸上还兀自青一阵白一阵，心有余悸。
我们深感纳罕，问他为什么不抽不吸的作息规律，还经常锻炼，体壮如牛，怎么会突然间爆发这样的情况。
他苦笑摇头，说这只是很小的一面儿，还有遗传基因占了很大比例，还有个人的心情和压力，还有环境的污染与侵袭，还有个人心态，都可能导致疾病的不期而至。
他的结论是：饮食清淡、作息规律、不吸烟不喝酒只是好习惯，并不代表你尽可以高枕无忧，长寿的路上，还是心态决定心情，一个人的开朗与豁达最关键，否则的话，成天提心吊胆的怕自己出事，那就很有可能贸然造访，始料未及。
所以，我们有必要保持良好的心态，笑对生活笑看一切，不让不良心绪搅闹了自己的生命长度。
（图片来自网络）
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实这个问题不得定论，读完这篇文章就会有个初步的认识。我们村的川主庙里有个和尚陆先生，他的生活和题目所讲的条件都全部对得上号。因为是和尚，所以他不吸烟，不饮酒，每天的作息更是规律得很，敲经念佛，打扫庭院，收拾经堂，活动范围基本都是在庙内，很少离开庙宇出行，饮食以庙内自种的蔬菜瓜果为主，食用油全是植物油，吃素之人嘛，饮食非常清淡。按现在的科学依据来说他应该长命百岁才是，可是在他六十多岁那年生病了，医了几家医院都没医好，还是寿终正寑了。
又来说我的一个伯娘，如今九十三岁了，可以蹬下地去砍猪草，又不扶任何东西站起来蹬起自如，还在地里补苞谷，䒵苞谷，嘴里还叫得动苞谷花。一生无大病大灾，不时有点伤风感冒，一熬就过去了。要说她的日常生活，香烟山烟样样抽，老巴斗不离手。烧酒是没断过的，特别是晚饭时，一家子人每人端上一碗酒随意喝，随意倒。通常是喝得乱口乱舌，语无伦次。由于农村的生活水平提高了，下酒菜都是大鱼大肉为主。
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