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如果人的一生不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久？
长寿,寿命,清淡如果人的一生不吸烟不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人如果不抽烟，不喝酒，那么，他的寿命是多少有些人这么说，你看别人，又抽烟，又喝酒，还活到99。我有两点想法分享。
首先，喝酒、抽烟作息规律，饮食清淡，只是影响健康的因素，不是长寿的必要条件。举个例子，身旁常见的，有人年纪很轻就得了不好的病，最后撒手人寰。但是他的作息明明很健康哦！究其原因，要吗是遗传的，要吗是突发的疾病。所以长寿是和基因有一定关联的，还有运气。
其次，我觉得人生一世活的时间越长当然求之不得，但是要把人生过的有意思些才是重要的，也就是人生的宽度。古人言：朝闻道夕死可矣。活的逍遥一些、洒脱一点、有趣一下，自自然然，岂不快哉！何必计较能活多久，要活多少岁云云。
还想啰嗦一句，记得去年吧。我得了一场中风，口眼歪斜。出院后遵从医嘱，发誓要戒酒。没几天，我的老领导就找我谈话：你要戒酒是真的吗？不要想好事了，除非你不想干了，或者想回家种田了。后来我就健身量酒量了……
人之一世，不如意十之八九哦！
最后，希望友能健康快乐长寿
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家好，我是心灵涤荡，很高兴回答这个问题。
如果人的一生不吸烟，不喝酒，作息规律，饮食清淡，那么最多能活多久了？
生老病死，自然之规律，不以人的意志为转移，我们谁也不知道，明天和死亡谁会先到。
如果一个人不吸烟，不喝酒，作息规律，饮食清淡，他肯定会比那些既吸烟、又喝酒、作息不规律、饮食无度的人要活得久一些，但我们无从知晓他到底能活多久。
我们都知道，长期大量吸烟、喝酒，对人的身体有很大的影响，作息不规律，经常熬夜，或经常大鱼大肉，吃得油腻辛辣，对身体也有很大的影响。
然而，中国是历史悠久的文明国度，在接待客人时，一般喜欢敬烟敬酒， 让人们在眼前的吞云吐雾中谈笑风生，处理问题；在宴席的交杯换盏中交流沟通，拍板决策。
因此，在人们的社交生活中，烟酒具有一定的积极作用，如烟酒可以拉近人的距离，可以缓解人的尴尬、拘谨，让人们更好的交流、处理事情。但做任何事情都必须适度，过量的吸烟，酗酒会严重影响人们的心身健康，因此，烟酒再好，也只能适可而止。
一个人到底能活多久，这是一个系统的课题，它受很多因素的制约，比如劳逸结合，坚持锻炼，作息规律，饮食清淡，戒烟戒酒等等，这些都是身体健康的福音，也是延年益寿的法宝。
除了上述这些，家族病因的@遗传、空气的污染、环境的恶化和偶发的事故，也在不知不觉中影响着人们的生命安全和寿命。
虽然说\"阎王要你三更死，不可留你到五更″，但你的生命你做主。生命诚可贵，人生价更高，要想自己健康长寿、幸福生活，就必须摒弃那些不利于健康的生活方式，保持阳光、健康的心态，正确对待自己的生命，认真、开心过好每一天！
回答于 2019-09-11 08:43:50
引用赵本山的一句话:
最多不过三万六千天，
晚上脱了鞋，第二天可能别人给你穿。
如问题所表，如果一生不吸烟，不喝酒，并不见得就长寿，精气神才是长寿的关键。我认为只有不愁，不上火，对生活乐观向上才能比“不想早死”的人多活几年。这要不喝、不抽、不玩儿、不赌、不……那一天还剩什么了！估摸着也不比谁“强”哪去，弄不好还活不过那些五毒俱全的“同袍”呢！
记得有句话说的“亲切”，好人不长寿，坏人活千年，我们就把自己当成又抽又喝……又那啥……的坏人吧！再说，活那么大岁数有啥意思，吃啥啥不香，干啥干不动。累了一辈子了，该歇歇了，去那边“永远躺着”就有钱花，一张票面额十亿，省得为了一张一百的红票拼死拼活滴。所以，别想那些没用的问题，奉行一句真言:早死早投胎，该干吗干吗去！
多好听的一句话:阎王让你三更死，谁敢留人到五更。
该井里死的，河里死不了，一切自有安排，
人的命，天注定。
回答于 2019-09-11 08:43:50
经常会有人问到这样的问题：如果一个人不吸烟不喝酒，保持良好作息，饮食清淡，到底能活多少岁？其实对于这样的问题，探讨的意义并不大，但这却往往成为一些爱“抬杠”的人举反例的证明，每当我们劝诫一些身体不好的朋友，做好健康生活方式调理时，总有人跳出来说，我身边的某某，不吸烟不喝酒，特别注重养生，最后也没活到60；或者是我身边的某某，天天烟酒不禁，照样活到快100岁，这样的例子的确有，但对于健康的认识，如果仅仅是基于这些个例来得出结论，这样的结论往往就很难站住脚。今天，我们就着这个不太有探讨意义的问题，来探讨一下关于人的健康与寿命的问题。
其实这是一个悖论
人生只有一次，并没有那么多如果。
从健康方面来说，想要保证好身体的健康，最重要的就是在日常生活中坚持健康良好的生活方式，但做还是不做，都没有重新来过的机会，如果你整天吸烟喝大酒，熬夜，大鱼大肉暴饮暴食，也从不运动，这样的方式长期生活下来，就可能会影响你的身体健康，而如果你能够反过来，坚持健康的生活方式生活，你的健康可能就会更有保障。但这种影响有多大，在同一个人身上，是无法准确评估判断的。
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