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为什么有人说红茶伤肾?
红茶,肾脏,金属元素为什么有人说红茶伤肾?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
而在茶类中,红茶含微量金属元素量远比绿茶,乌龙茶,普洱茶更高,因此对于红茶的每日摄入量需要我们严格要求,从健康的角度来说红茶的摄入量不宜过量,4—5杯为宜,以免导致身体受损。
饮红茶的好处
红茶可以帮助胃肠消化、促进食欲,可利尿、消除水肿,并强壮心脏功能。
红茶可以提神消疲、消炎杀菌、解毒、养胃护胃、舒张血管等好处。
红茶中“富含的黄酮类化合物能消除自由基,具有抗酸化作用,降低心肌梗塞的发病率。
饮红茶的禁忌
饭后三十分钟内尽量别喝茶
在饭后饮茶,会降低胃酸浓度,导致消化能力的降低,甚至引起消化不良,食欲不振等症状。
饭后的血液循环相对较慢,而若饮用红茶微量金属元素就会在肾脏过长的时间停留,从而加重肾脏的损伤不利于健康,因此在饭后30分钟内,不要饮茶。
睡前两小时内尽量别喝茶
茶水中含有较为大量的咖啡碱成分,也是苦味的来源。
若在睡前大量的饮用红茶就容易因咖啡碱导致睡前的兴奋状态,直接导致出现失眠,睡眠困难,亢奋等异常状态,不利于我们的正常休眠。
回答于 2019-09-11 08:43:50
水喝多了也伤肾,离开剂量谈疗效都是耍流氓。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老实说,喝水过量也伤肾。按照这个逻辑,喝什么过量都会伤肾。至于有的人说,红茶中含有重金属什么的,按照他们的逻辑无论什么茶中都会有重金属,继续推理,蔬菜里也有,试问,你每天吃茶多还是吃菜多?
有喷子可能会说,我平常吃海鲜多,刚刚好,海鲜的重金属含量高于蔬菜和茶。还有人说,我吃肉多,我只能说你多吃点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
据说红茶会伤害肾脏,因为红茶含有许多微量金属元素。如果每天喝红茶,可能会导致摄入过量的微量金属元素并损害肾脏。实际上,在茶中,红茶比其他茶含有更多的微量金属元素。因此,应控制红茶的每日摄入量,不要过多,一般每天4-5杯,也不宜喝浓茶。研究表明,浓茶中过量的氟确实会增加肾脏的负担。因此,茶叶的比例太重,或者长时间煮茶不适合饮用,隔夜茶不适合饮用。最好使用敞开的杯子冲泡红茶,并在剩下1/3的水时储存水,这样便于稀释茶叶并保持适当的温度和浓度。每杯红茶在储水3次后具有最佳的味道。
回答于 2019-09-11 08:43:50
红茶:属于全发酵茶,她不会伤胃,它是热性茶,我常常建议美女们,红茶加蜂蜜,牛奶,美容养颜功效!
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何茶 喝不对都伤肾
回答于 2019-09-11 08:43:50
...
回答于 2019-09-11 08:43:50
不会吧,从红茶的内含物质看。没有伤肾的东西啊!不过如果有农药残留和添加剂的会伤肾。还有就是烤干的红茶长期喝会间接伤肾。晒干的红茶不会。
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