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孕妇可以吃肉松和什么酱莱？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

孕妇可以吃肉松和什么酱莱？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

都可以吃的，但是就少吃的好，因为毕竟是腌制的东西和加工活的东西

回答于 2019-09-11 08:43:50

肉松可以吃的⊙▽⊙但是酱菜就别吃了，里面有添加剂对身体不好,,Ծ^Ծ,,而且酱菜制作过程你不清楚，不一定干净，时间放的长，亚硝酸盐也超标，我怀孕阶段没吃过。不过我觉得你尽量少吃为好(✪▽✪)

回答于 2019-09-11 08:43:50

孕妇是可以吃肉松，肉松含脂肪、碳水、钠等，热量高过于瘦肉，是能够为孕妈妈们补充充足的能量，但猪肉本身就含有钠离子，制作肉松会加入酱油和糖粉，因此孕妈妈们要适量食用，避免过高的摄入钠及糖分.酱菜在制作的过程中会加入大量的盐亚硝酸盐会破坏蔬菜的维c及其他营养，避免孕妈妈是摄入过多的钠及亚硝酸盐，若因孕期胃口较差像吃这些含钠较高的肉松或酱菜，记住一定适量，偶尔食用，减少食用的频率.建议平时饮食注意营养均衡，食材的新鲜富含维C，同时保持良好的孕期心情.

回答于 2019-09-11 08:43:50

肉松可以适量食用，酱菜不建议食用，亚硝酸盐太高，肉松建议少量食用最好还是新鲜的食物比较健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

怀孕期间嘴巴很淡，可以少量吃些肉松和酱菜！不要去在乎营养问题，最主要是心情好！少吃点没问题！

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃的，注意量，肉松可以自己做，干净卫生。酱菜腌黄瓜这些不错，酱菜偏咸上吃。酱菜配白粥早上吃一点可以的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我怀孕期间，也吃过肉松，汉堡，可乐，吃的不多，注意量就可以了……