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有哪些自己做的美食,比较便宜,营养好,用时少?
放入,木瓜,翻炒有哪些自己做的美食,比较便宜,营养好,用时少?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
要说美食个人比较喜欢甜食。
推荐一款“木瓜牛奶”。入口柔嫩,如嫩豆腐一般细腻。木瓜中含一定的蛋白酶可分解脂肪,牛奶中含丰富的钙,有一定的降脂作用。木瓜牛奶有一定的具有一定的美容养颜的功效,还具有一定的调理肠胃的功能,是广大女性比较倾向的一款甜品。
木瓜牛奶利用木瓜中的蛋白酶和牛奶中的蛋白质混合凝固而成,无需任何添加剂。安全绿色健康。
制作方法:使用木瓜一个洗净切块,榨汁机打碎,挤出汁水。牛奶适量,倒入锅中加热,加适量的糖搅拌均匀。将木瓜汁和热牛奶以1:3的比例混合。倒入自己喜欢的容器中,加入桂花若干做点缀。 成品可放入冰箱冷藏储存。
主食推荐清蒸虾。虾肉鲜滑细腻,营养丰富。
做法,取大虾适量,生姜、大蒜、小葱、胡椒粉、芝麻、花椒、适量蒸鱼豉油3勺,油、盐、水适量。
将虾去虾枪,虾线加葱姜蒜,放入锅中加水煮沸,捞出沥干。将蒜切沫加入胡椒粉,芝麻备用。将油入锅加热放入花椒抄香。将油倒入碗中加醋加蒸鱼豉油调匀。
将虾摆盘,将调好的酱汁放入盘中。清蒸虾已成。上桌享用。
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