您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识 请问减重应该怎么办? 肌肉,饮食,健美请问减重应该怎么办? 发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击: 训练很简单,坚持很重要饮食加坚持相信很快就会看见效果 祝你早日到达心中所想的效果 回答于 2019-09-11 08:43:50 减重的重点是减脂。 回答于 2019-09-11 08:43:50 控制碳水化合物的摄入,多次粗粮,早吃饱,午吃好,晚吃少!加上适当的运动,散步跑步都可以! 2/2 首页 上一页 1 2 上一篇:五一假西安出发自驾有什么推荐的地方吗? 下一篇:返回列表 肌肉 饮食 健美 相关链接 宝宝最近经常便秘,是饮食上出了什么问题吗? 2020-12-06年龄偏大,练瑜伽会拉伤肌肉吗? 2020-12-06生酮饮食真的可以减肥吗?为什么我越减越胖? 2020-12-06怎样养成良好的饮食习惯? 2020-12-06清明节,你们那里有什么饮食习俗? 2020-12-06各地方的饮食习惯与口味特点是怎样的? 2020-12-06请问现在哪里做饮食生意最好? 2020-12-06艾滋病患者在饮食方面需注意哪些忌口? 2020-12-06当训练肌肉感到酸痛时,还要继续吗?还是要休息呢? 2020-12-06中国一天三顿饭是传统还是科学饮食? 2020-12-06 网友回复(共有 0 条回复) 发表评论 共有条评论 用户名: 密码: 验证码: 匿名发表