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鱼籽怎么做好吃?
鱼籽,料酒,放入鱼籽怎么做好吃?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼籽的话可以清蒸,也可以煎鸡蛋吃,这个两种吃法保留了鱼籽的鲜味!
回答于 2019-09-11 08:43:50
大家试试这样做——鱼籽豆腐煲 营养又好吃,快来学学吧!
鱼籽豆腐煲
BY坨坨妈菜谱主料鱼籽800克南豆腐500克辅料尖椒2个红尖椒2个调料色拉油80克食盐2小勺鸡精半小勺姜5片料酒15克香醋30克大蒜15克郫县豆瓣酱15克剁椒酱10克水适量1.鱼籽去除鱼肠,清洗干净,滤干备用
2.青红尖椒斜切成圈,大蒜切末,生姜切片
3.豆腐切成2CM见方的小块
4.煎锅倒入油,开小火,冷油下入鱼籽,慢慢煎至两面金黄,鱼籽熟透
5.将煎好的鱼籽盛入煲中
6.将尖椒、生姜、大蒜过油煸香
7.将豆腐块、煸过的尖椒、姜蒜倒入煲中,加入盐、豆瓣、剁椒、料酒、醋等作料
8.加入适量清水,搅拌均匀后,中火煮沸后转小火,炖25分钟即可,最后加入鸡精调味
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回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴被邀请回答这个问题,说到鱼籽,可能很多人都没有吃过,今天我给大家分享一下鱼籽到底怎么样。
首先鱼籽是鱼卵腌制或干制品的统称。鱼籽的蛋白
质含量高,脂肪多。食用时加配料和适量的水搅
成糊状后蒸、炒,也可做凉拌菜。
其次鱼子是一种营养丰富的食品,其中有大量的蛋
白质、钙、磷、铁、维生素和核黄素,也富有胆
固醇,是人类大脑和骨髓的良好补充剂、滋长剂。鱼子中磷酸盐的平均含量达到了46%以上,是
人脑及骨髓的良好滋补品。卵中维生素A、B、D的含量也很丰富、而维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病4.鱼卵中含有的丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿
物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些莒养素
对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是
我们日常膳食中比较容易缺乏的。
下面分享一下做法:
1、 烧水至沸,轻轻地放入洗净的鱼子,待鱼子表面遇热变色里面并没成熟时
立即取出,注意不要弄散,略凉后带着鱼子上的膜分成若干大大小小适合的块。2、备好调料;主要调料有家常豆瓣将、剁鱼辣椒、盐、生姜未、大蒜茸、味精、山西陈醋、水淀粉、胡椒面、香葱、调合油。(豆瓣要剁细)。3、开始烹调;首先放入油稍热放生姜、大蒜、豆瓣、剁鱼辣椒炒,待炒至油红蒜香时,在锅中加入适量的冷水,紧接着放入鱼子再放盐,水量与放入锅中的鱼子齐平即可,待锅中烧开后加味精、胡椒粉试味,如果感觉稍淡可再加一点盐或者加一些生抽,(注意只能是生抽不宜加老抽)如果鱼子的块大小适宜的话,锅中的水沸后二三分钟鱼子也就熟了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼籽的话可以清蒸,也可以煎鸡蛋吃,这个两种吃法保留了鱼籽的鲜味!
回答于 2019-09-11 08:43:50
鱼籽怎么做?鱼籽的做法多种多样,干锅,爆炒,火锅,香辣,鸡蛋鱼籽鱼泡汤等等。只要你喜欢哪一种,就做哪一种。鱼籽是一种营养丰富的食品,鱼籽中含有多种维生素。因此多吃鱼籽,不仅有利于促进发育、增强体质、健脑等作用,而且还可起到乌发的作用,使人焕发青春。 此外鱼卵中还含有丰富的蛋白质和钙、磷、铁等矿物质,以及大量的脑磷脂一类营养。这些营养素对人体,尤其是对儿童生长发育极为重要,又是我们日常膳食中比较容易缺乏的。
我的儿子就特别喜欢吃鱼籽,鲤鱼籽是特别方便购买的。差不多一周我妈就要去市场,买一条鲤鱼或者草鱼,顺便再买一斤鱼籽回来。活鲤鱼7块一斤,而鱼籽15一斤,而且不买鱼这鱼籽也不单独卖。鱼籽我一般就两种方法,一种是把鱼籽用来蒸,出锅后浇上蒸鱼豉油。另外一种是用来炒,放点姜丝大葱辣椒,比起蒸的方法,炒更省时间而且有滋味。
香菇鱼籽
准备一些洋葱,生姜片,鱼籽,干香菇,小干辣椒,上等蚝油,蒜蓉,芡粉,料酒,麻油,再准备一些高汤以及盐,糖,鱼籽清洗干净以后水分沥干,干香菇放到水里面浸泡一下,泡软以后就可以捞出来,放到碗里面,需要加一些糖,盐,食盐腌制软以后备用。
准备一个碗里面加入糖,盐,蚝油,高汤搅拌均匀。锅里面加入适量的油烧热,然后把鱼籽放进去炸到金黄捞出来,蒜蓉生姜片爆香,加入香菇,鱼籽,香菇炒到有一些干就可以加一些麻油。把蚝油倒进去,改成小火焖透,再撒上一些胡椒粉。试试味道,再勾薄芡,撒上一些葱就可以吃了。
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