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备孕中，要吃多久的叶酸啊？有经验的宝妈来说说？
叶酸,孕期,神经管备孕中，要吃多久的叶酸啊？有经验的宝妈来说说？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
除了从食物中摄取叶酸外，每天服用一些叶酸补充剂也很有必要，孕前期每天补充叶酸的量为0.4毫克，每天叶酸的摄取总量不能超过1毫克。在吃叶酸的时候要注意，叶酸对胃会有刺激，在食用叶酸片的时候最好是在饭后半小时后服用。
在吃叶酸的同时，平时饮食也要注意调理，忌食生冷，油腻，辛辣的食物，不要抽烟喝酒。平时要多吃些新鲜的水果和蔬菜，饮食要多元化，以保证身体所需的营养，不要挑食。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
孕前三个月，孕后三个月男女都可以吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我那时候几乎没有吃，生儿子时没吃生闺女时候吃了几天后来就没在吃了
回答于 2019-09-11 08:43:50
我第一胎的时候7年前，那时候有孩子也不知道，知道也怀上了，就没吃，，后来打算要二胎了，备孕前三个月就吃叶酸了，后来有了，也吃了三个月叶酸，听说孕期最后三个月也要吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕妇从怀孕前一个月至怀孕后三个月末补充叶酸能够预防神经管畸形的效果，此时是胎儿中枢神经发育时期，由于我国育龄妇女体内叶酸水平普遍较低，而且妇女怀孕后体内叶酸水平将随孕期增加而逐步降低，因此孕妇从结婚时或者是计划怀孕时就应该开始服用叶酸，直到孕后三个月末以后合适。虽然我怀孩子时没吃叶酸，但青菜、水果都没断过，等于也从各个方面补充了体内的维生素和所需的营养，但是为了孩子的健康，我同时也一直在喝保灵孕宝，其实营养均衡，不挑食不偏食辅以保灵孕宝对孩子是没问题的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是意外怀孕，所以孕前三个月没吃，发现怀孕开始吃，吃到将近四个月，一般吃到做NT检查就行了吧，毕竟NT时就可以排除神经管畸形了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕前三个月，孕后三个月。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是备孕前三个月
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般吃满三个月就可以了、
回答于 2019-09-11 08:43:50
头怀孕开始吃后来怀孕吃一两个月吧，最高问大夫
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