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一个人极度自卑怎么办？
自卑,自己的,的人一个人极度自卑怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
乐观面对生活中的种种
2.意识
人都不是完美的，不能因为自己的一些方面就感觉低人一等
自卑心理是自己都不认可自己做的事，要相信自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
1、只有自己才能帮到自己
2、找到自己的问题所在
3、尝试在小的平台展现自己（例如KTV唱歌）
4、千万不要觉得自己害羞不敢做
5、可以跟能开玩笑吹牛的朋友学会聊天
6、建议取经一些笑话百科之类的
7、面对异性时多说点玩笑话，取悦到对方的时候，自信会增加不少。
致：希望可以帮到你，几点小小建议。本人手写，也有经历过的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先确定下自卑的根源，哪方面自卑，然后再考虑下自己的特长或者兴趣，根据兴趣积极主动的培养特长，一旦自己有某方面突出的技能，人的自信心便会自然而至，接着自信会蔓延至生活的其他方面，整个人就会自信起来
回答于 2019-09-11 08:43:50
一是健身，二是健脑，第一就是锻炼一个好的身材，第二就是通过学习更多知识来提升自己，只要做到其一，你的自信就会来了
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己不应说自己看不起自8自a，自a丿自己应该把(，把木及度的自卑化成，情绪化，有惰绪化走向自己的觉悟化。自己觉悟的思想有了，自鈇，然而然的发挥正能量，向困难的一方面去战胜，坚强的你就会有感到骄傲和自豪，知足者才是常乐
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题我个人认为，自卑不是靠自己，不是理论和大道理，正常的心态可以，做到，一个心里…需要正能量…另外，靠自己不在呼，别人的眼光，更做不到的，为什么，因为，自卑的人，对什么都没有自信，要求他做什么，需要有传业人员扶导等，可以减少压力…
回答于 2019-09-11 08:43:50
做一件自己最拿手的事，并做成功，就有了少少自信，再挑一些容易的事情做，并做成功，培养自信和自豪感，心理调整好了，相信会慢慢走出自卑。谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
自卑，一方面是因为我们不够优秀，另一方面是跟别人对比出来的，第三就是自己的争强好胜的心太盛！自卑对生活的负面影响很多，所以我们必须考虑解除自卑，建立自信！自信的建立应该是成长过程中正常该具备的，如果你已经成年而且还很自卑，那么你就要多下功夫了，重新找回自信！找回自信其实就按我们分析出来的三点就行了，不过我个人认为最好反向提升，第一，争强好胜的心别太强，第二，别老拿自己跟别人对比，第三保持平静心和平常心，想办法去提升自己！其实，你优不优秀，跟自卑关系不大，主要原因还是对比出来的，世界上一切东西都是人们后天用相对论划分出来的，三六九等。试想天地初开，万物混沌时，那时候和现在比，有什么呢？连生命都没有哦！人能力有大小，胸怀见识也有限，山外青山楼外楼，所以尽量让自己找到一个平衡和谐，行业没有尊卑贵贱，做好自己能力范围之内的工作，以服务他人的心态在岗你就没有那么多自卑和忧患。我也是一个自卑的女孩，来自农村，学历不高，一切都普普通通。我在中学就自卑过，不过很快调整过来了。还记得我那时候写给自己的一封信里，最后一句是这样的，鸟儿低枝犹鸣唱！与君共勉！
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