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一个人极度自卑怎么办?
自卑,自己的,的人一个人极度自卑怎么办?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
面对自卑,不妨问问自己“为何要除掉自卑,而为何有一直难以摆脱了?”一个人要努力除掉的东西,一定是他很仇视的或害怕的。自卑感缘起某种匮乏,它本身并不可怕,只因它是一种不爽的感觉,有人就想竭力除掉它,可正是这种“竭力”之雄心与态度,才迫使自卑感变得更强烈,才使人陷入被放大了的自卑感的操控之中。
因此,想改善自己,首先需要善待自卑。这意味着接纳自卑。自卑的本质是对自我不认同。接纳自卑,等于是接纳自己。敌意自卑,实际上是心理那个完美自我对自己的一种挑剔和苛刻。其次,需要改变对自卑的看法。自卑仅是一种感觉,但为什么会产生这样的感觉了?自卑它象征内心缺陷感,即便你有自卑,它也是在提示你要么接受缺陷,而不受冲突之苦;要么填补缺陷,而感觉充实;要么寻找兴趣和意义,以实现强大。了解自己会因为什么自卑往往可以让我们更加完善自己。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你是因为什么感到极度自卑的呢?
说来可笑,我自己曾经也因为善良而不合群自卑过。可是后来,我想明白了。
每个人都是不同的,我们不能要求所有人都和自己一样,也无法做到和其他人一模一样。那么我们只好做好自己,接受别人与自己的不同,也接受自己与别人的不同。
世界上没有完美无缺的人,我们要学会包容自己与他人的不同,接受自己身上的缺点与不足。
如果这些缺点能改正,那么尽量改正。改正不了也没有关系,因为这也是正常的。
至于那些和他人不同的地方,如果你觉得是好的,那么继续保持。如果觉得不好,还是那句,能改就改,不能改也不强求。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对自己不断的鼓励
回答于 2019-09-11 08:43:50
多和别人沟通交流,做销售能锻炼一个人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人产生自卑心理主要因为是自己认为周围人怎么看待自己,一般人为了解决自卑问题,就不断的让自己变好,特别是自己在意的方面,或者自己认为别人在意的方面,这是大众路线,还有一种路线就是远离之前的环境(人和事),重新去个陌生的地方重新按照自己希望的方式去生活和提高
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该是家庭环境和极度自私的原因,多看别人的优点,试着据理力争,学会换位思考。
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