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如何做到有自控能力？
自己的,你的,自控如何做到有自控能力？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
把手机，钱包都交给老婆，这是提高自控的第一步……
回答于 2019-09-11 08:43:50
去寺庙修行，
回答于 2019-09-11 08:43:50
“自控力”，顾名思义就是自己控制自身冲动、感情的一种能力，是人的成熟表现。它不是天生的，要通过历练，才能驾驭自己的人生。人要生存，就得要与人和事打交道，当不顺时，就得“忍”。“忍”，不是懦夫，而是一种休养，更是一种谋略。俗话说得好：“小不忍则乱大谋”！
回答于 2019-09-11 08:43:50
自控力，就是要能够自己严格要求自己，能够控制住自己，一个人没有严格要求自己是不行的，生活要有律，学习的要有自律，不能只会玩。安排好时间，什么时候做什么事情，是最好的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自控能力决定成败。既属情商也涉智商。
首先是情绪控制。每临大事有静气 ，处事沉稳。不急不躁，情急之下，不妨慢半拍，把要说的话过滤一下再出口，实在没把握时，宁可忍住，沉默。须知，说出去的话 ，如泼出去的水，无法收回。因一语伤人，一言败事者，并不少见。
遇事冷静，不急于出手，多听，多看，多思考。没有看准，无充分把握的事情，宁可不做，适时放弃，也是一种智慧和勇气。常言道。冲动是魔鬼。一失足而成千古恨，一招不慎满盘皆输，此之谓也。
自控不等于无为，不等于消极沉沦。积极稳妥，相辅相成，是辩证关系。冷静沉稳是为了更好的作为，是为了增强准确度，提高成功率。该表态时一定要及时，态度鲜明，立场坚定。该做的事情必须反应敏捷，准确把握时机，力求事半功倍之效。
总之，增强自控能力说起来容易，做起来难。在现实生活中情况总是复杂万变，不一而足，务必临机应变，灵活把握，才能游刃有余，得心应手，永远立于不败之地。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好！谢谢邀请！
自控能力是我们每天都面临的问题。只不过，一时的舒适都会让人将它遗忘忽略在角落。
当一个事情紧急的赶来、或一个冲击性动物事情发生，内心对自控能力就会惊醒。就会想着怎么赶快把事情处理好！
所以，自控力我认为要做好：
1、要有强烈的认可意识，并在内心时刻提醒自己、督促自己；
2、按书面拟定的规划，督促遵照执行非常重要，这是贯彻落实；
3、将每天每件需要做的事都做好，重要的事情在雷打不动的时间里完成，让好习惯落地生根。
回答于 2019-09-11 08:43:50
提高自控能力要建立在
对社会的认知，
对生活的认知，
对自己的认知的基础上！
因此，要多学习，多开拓视野，
才能扩大胸怀，才能控制自己！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你有多自律，就有多自由。做一个自控能力的人，就是自律。
一以结果为导向，比如你经常熬夜，不好好锻练身体，就会病得快，死得快。可家人还需要你，因为你是家里的顶梁柱呀。
二要有责任心，単位上的事要处理好，同事之间的人际关系该说的说，该做的做，言行举止要符合道德规范。
三多读书，多学习，活到老，学到老。做一个受人尊敬的人.
四养成良好的生活习惯，习惯成自然。
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