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女儿今年高考，现在身体很疲劳，最后冲刺时期心有余力不足，常常脑力不够，怎样协调好？
孩子,压力,也是女儿今年高考，现在身体很疲劳，最后冲刺时期心有余力不足，常常脑力不够，怎样协调好？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
最简单的就是 不要给孩子压力 带孩子去一个比较安静的地方 让孩子静下心来 自我调整心态！ 放松心情
回答于 2019-09-11 08:43:50
加强运动，加强营养，保证睡眠，乐观面对，讲讲笑话，或者户外活动。
回答于 2019-09-11 08:43:50
休息，不看重就行
回答于 2019-09-11 08:43:50
弄点花旗参枸杞泡水喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
暂时放弃学习！！！父母带着爬山，游泳，急走，唱歌，然后呼呼大睡，一定事半功倍。我会在感觉孩子疲劳的时候这样拽着孩子去做。我儿子永远回家第一个任务是弹钢琴，曲子舒缓了我就知道他心情平静了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我姑娘今年高考，吃安利纽崔莱的倍力健和蛋白粉。各种纯奶、酸奶、学生奶粉。宝贝不说累了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃好，睡好，玩好就行了
回答于 2019-09-11 08:43:50
高考前的孩子，多多少少都会有这种情况，也很正常，不用太担心。解决办法也是有的，首先就是一个加强营养，然后保持一个和谐的家庭环境和氛围。少说负能量的话，比如说，指责，抱怨，辱骂，埋怨等等。说的话，就说一些增进感情，正能量的话，比如说支持了，鼓励了，肯定了这些。还要考前调整状态，提高考试运气。用好您家里的“文昌位”，和孩子的生辰的“文昌星”，摆上一套能旺文昌的文昌笔，学习就能进步，提升学习运气和考试运气，早日“开窍”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不请自来。我是穆瓣草籽，教育领域创作者，欢迎关注我一起探讨教育问题。
很高兴回答这个问题。高三冲刺阶段，脑力不足，怎样协调？
高三是人生的重要阶段，高考关系到今后的人生道路。在这样关键的时侯，出现心理紧张，焦虑，发挥失常都很正常，因为压力太大了，尤其是女孩更容易出现这类问题。
压力大了就需要减压，积极进行心理调节。鼓励孩子多与她谈心，了解她心里的想法，为她排解忧愁。高考虽然重要，但也无须太担心，尽力了就好，不行还可以再考。一定要劳逸结合，休息好，不要思虑太多。
首先要休息好，要多放松，听听音乐，做做自己喜欢做的事情。可以出去走走，看看山水。打打蓝球等等。做题做完了，就出们去锻炼身体，既休息脑力的同时身体也得到了锻炼，而且体育活动还能让学习更集中精力，一举三得。爬爬山看看远方，融入大自然中放松身心。
其次，父母要做好后勤保障工作。为孩子准备丰盛的食物，保证营养跟的上。还可以适当吃点保健品，西洋参，脑心舒之类的，避免孩子用脑过度。蔬菜水果也不能少。
最后就是劳逸结合，合理安排时间，学习45分钟，休息15分钟。有条件时中午休息半个小时。感觉脑力不足时就出去走走，活动下再看书。或者去慢跑一下。
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