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补锌能提高怀孕几率吗?
精子,女性,男性补锌能提高怀孕几率吗?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
补锌能提高怀孕几率吗?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
缺锌是引起男性不育和女性不孕的重要原因之一。适当的补充锌元素能够增加受孕机会。
一·首先从男性角度
1.锌参与了睾固酮的合成
男性体内有一种叫做睾固酮的激素的荷尔蒙。它刺激肌肉、骨骼、皮肤、性器官等发展,以及其他男性身体特征。在男性20到25岁睾固酮分泌的高峰期。
从某个层面来看,睾固酮是身体的天然壮阳剂。
另外睾固酮在睾丸内帮助营造一个适于产生成熟精子的环境。
如果睾丸酮低,精子生成障碍,不仅精子数量减少,而且死精子过多。所以,有些精子数量低的男性,其睾固酮浓度也是偏低的
2.缺锌可使前列腺液中的酶活性发生异常改变。影响精液的液化和精子的正常运动,使精子的顶体功能异常,泳动和穿透卵子的能力下降,从而造成不孕。
3.锌决定了精子的数量和质量
女性的子宫内壁细胞都是粘膜组织,因为会不停的分泌粘液 这些粘液会缓慢的沿着宫颈口像外流淌,像泥沙一样,目的是把闯进来细菌病毒冲刷出去。
闯进来的精子对子宫来说就是异物,所以只有生命力很顽强,很有活力的精子才可以通过海选,有机会与卵子结合。
精子就像一群有小尾巴的蝌蚪一样,小尾巴的摆动力度,决定了精子的活力与质量,除了蛋白质,已经其它综合营养素以外,最主要的元素就是锌,锌元素充足与否,决定了精子的质量。
那么哪些因素又决定了精子的数量呢?精子的数量,主要看细胞的分裂和复制了,主要的营养物质有,蛋白质,维生素A,叶酸,B12,锌,它们共同参与了细胞了分裂和复制。
正常男性精液中的锌含量必须保持15-30毫克/100毫升的健康标准。如果低于这个标准极限,就意味着缺锌或失锌,男性精液中精子数减少,甚至无精子从而导致不育。
对于需要备孕的男性,建议孕前三个月应补充足够量的锌,成功受孕几率高。
二、从女性的角度
一个健康的成年女性,自身都有分泌雌性激素的功能,并维持着微妙的平衡。
女性生殖生理,如卵泡发育、排卵、受精、孕卵着床等受下丘脑-垂体—卵巢—子宫—阴道性腺轴的影响。
如果锌元素缺乏直接影响下丘脑—垂体—卵巢—子宫—阴道性腺功能的正常行驶,导致女性体内的一系列激素,比如说雌激素,孕激素失衡。
雌激素过高的女性常常会出现大脑很容易处在紧张状态中的症状。容易造成不孕症。
雌激素高还可能导致排卵异常,从而影响受孕。
雌激素高女性有可能会有子宫内膜增厚或子宫肌瘤等。这些都是影响女性正常受孕的重要因素。
含锌元素多的食物,例生蚝、虾,小牛肉、瘦牛肉、南瓜子、麦芽等,当然买含锌的营养补充品来最服用是最直接有效的方法。
我是注册营养师阿小 秉承整体自然医学的理念,专注儿童体质改善、常见疾病营养调理、婴幼儿科学合理喂养。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能,想要提高怀孕几率可以用排卵试纸,测试排卵时间。
回答于 2019-09-11 08:43:50
想要提高受孕機率可以嘗試吃葉酸,女方先吃兩個月,再和老公一起吃一個月。這樣提高受孕機率還提高懷上男寶寶的機率喔
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