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胃病吃什么好？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
胃病吃什么好？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
这也是患者经常问我的问题。胃不好，有胃炎，胃溃疡，胃癌术后的患者，是不是都只能整天喝粥来养胃。
其实不然，胃肠道功能不好的人，饮食上面要注意这些：
第一，营养要均衡
光喝粥，营养价值肯定太低，长期这样会导致营养不良，消瘦，贫血等症状，应该要营养均衡，蛋白质，脂肪和糖类，以及维生素等微量元素，都不能少。
第二，要吃易消化的食物
易消化的食物包括粥，面条，米饭，包子和馒头，土豆，瘦肉，鱼肉，香蕉，苹果，酸奶等，以及各种汤类。建议多吃一些新鲜的蔬菜水果，富含各种维生素，有利于养胃。而那些硬的，难消化的食物，要少吃，例如坚果，洋葱，玉米，西蓝花，卷心菜，韭菜等等。
第三，要少量多餐
这也是非常重要的，胃病的患者，每餐不能吃太饱，不能暴饮暴食，容易增加胃肠道负担，导致消化不良，产生腹胀，恶心，呕吐等不适。建议一天吃5餐，每餐支持5至7分饱。
第四，清淡饮食
高盐对胃肠道粘膜有破坏的作用，胃不好的患者，做菜一定要少盐，最好不吃各种咸菜，腌肉，腊肉等含盐量高的食物。同时，油腻，辛辣刺激性食物，例如烧烤，肥肉，辣椒，花椒，胡椒，生蒜，生姜等等。
第五，要戒烟戒酒
这点也是非常重要的，烟和酒都对胃不好，要做到烟酒不沾，特别是酒精。胃不好的患者，一定要戒酒。
总之，胃不好的患者，要少量多餐，清淡饮食，做到营养均衡，不偏食。不仅仅是喝粥，还有好多好吃的可以吃。
回答于 2019-09-11 08:43:50
胃病“三分治、七分养”，但很多人在养胃的过程中，都可能会进入养胃误区。养胃的食物并不是所有人都适用。例如小米粥，有反酸、胃食管返流的胃病患者并不适合，相反可以吃一些弱碱性的食物，如发面馒头。以下是各种胃部不适症状对应的食物：
反酸、胃食管返流：面条、馒头、白开水、加苏打的大米粥、香菜、南瓜、土豆等等
消化不良、胃胀、没胃口、胃痛、嗳气：小米粥、西红柿、木瓜、山药、香蕉、苹果、蜂蜜、秋葵、豆腐、胡萝卜
胃寒、脾胃虚弱：肉瓜、生姜、牛奶、花草茶、大枣、枸杞。
同时，保持日常运动很重要，如果胃部不适症状很严重，可以采取对症的药物治疗，如胃药摩罗丹，中药制剂，药性温和，使用与常见的胃痛、胃胀、嗳气、烧心等，对于慢性胃炎、萎缩性胃炎的治疗效果很好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
对于患胃病的人，作为临床医师，首先嘱咐病人做到3个调整：
第一、调整心态：良好的心理状态，对于疾病的恢复是有益无害的；
第二、调整规律的生活方式，包括三餐（早、中、晚）要规律缺一不可，良好的睡眠要保证；
第三、调整饮食结构，也是最重要的环节，就是选择什么样的食物不伤胃，并且能保护胃，帮助胃肠道的吸收。
（1）避免辛、辣食物的摄入，如：辣椒、芥末、海鲜等。忌饮酒、暴饮暴食。
（2）要进食清淡、易消化、软性食物，如玉米粥、小米粥、牛肉粥、面食为主。
（3）饮用水以温水为主，胃喜温。晨起以后，喝一杯牛奶，因为牛奶能对胃增加一层保护膜。
（4）水果类以苹果、橘子、火龙果热性食物为佳。
（5）蔬菜类食物要选择温性食材，如南瓜、土豆、洋葱、西蓝花、芹菜为主。
（6）肉类以羊肉、鱼肉（草鱼、鲫鱼）为主。
最后要嘱托患者，晚餐后适当的户外散散步，能促进胃肠蠕动，增加胃肠道的吸收，希望我的回答能对您有所帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
急性胃病比如胃溃疡，可以食用一些富含淀粉、蛋白质的食物，比如玉米粥，南瓜粥之类的，它们糖分高且易消化，食用后可以很快产生饱腹感，所以可以变相的减少用餐次数，而且治疗幽门螺杆菌引起的胃溃疡时，会用到阿莫西林，有的人会便秘，可以适当加一些芹菜这样的富含纤维素的食物。
慢性的胃病比如慢性萎缩性胃炎，平时应该食用一些略酸的水果，选择主食时应该避免一些难找消化的或者容易产气的食物，比如大豆等，做饭的时候可以适当的多加热一会，有利于消化和减少饭后不适感。
不论是什么样的胃病，都应该拒绝辛辣刺激的东西，先和辣椒、芥末这样的东西说再见，然后注意饮食习惯的调整，饭后适当的运动可以加速胃排空，还能预防胃食管反流症的发生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有胃病的人适合什么样的饮食？
其实对于胃病选择什么样的饮食这一点，主要还是需要具体是什么胃病和病情的发展程度。
对于一些简单的胃病患者，比如糜烂性胃炎的前期或者中、浅表性胃炎的早期甚至萎缩性胃炎的早期，这些都只需要平时多注意忌辛辣刺激性食物、烟酒、油炸类食物就够了，并不需要一定吃什么食物，或者说指定什么食物能吃。
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