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摆脱感情阴影的方法有哪些？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

摆脱感情阴影的方法有哪些？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50


如何走出感情的阴影？

第一，首先认为在人生中感情的挫折是很正常的，这也是对你人生的磨练。要用积极的心态去面对困难，接受它而不是逃避，时过经年可能是人生美好的回忆。

第二，祝福她，而不是怨恨她，越是恨她你越是存乎她，反而阴影越大。


第三，给自己买件新衣服，换个新发型，好好睡一觉，做一顿丰盛的晚餐奖励自己一下，和朋友聊聊天。

第四，努力工作不要让自己闲下来，用工作和锻炼身体来升华自己的感情。


第五，离开原来的环境，到外面去旅游，或到老家去探探亲。

第六，重新寻找一份情感寄托。总之，人生不如意者十之八九，爱而不得乃人之苦也，但不要把困难放大，天上飘来五个字，那都不是事，是事不过烦一会儿，过后都没事。

回答于 2019-09-11 08:43:50

如何走出感情的阴影，应该区分你是男女，还应该区分婚恋还是离婚！

有家暴历史的婚姻解体，离婚后女人很难走出婚恋场的阴影，不愿意再次的结婚。

婚恋场男人掏心掏肺的对女人好，女人榨干了男人的钱财一走了之。男人就会很难走出情感的阴影。

类似于这样的感情阴影不容易恢复。恢复感情阴影最好的办法就是又遇到了一个新的完美的爱情。




回答于 2019-09-11 08:43:50

如何走出感情阴影？我觉得吧还是自疗法比较稳妥。首先把自已灌醉一次。酒醉后可以任意的发泄？想说什么就说出来。想大声的哭就痛痛快快的哭一场。洒醉壮胆啊？平时不敢说不敢做的，在现在，我毫无所谓的就实现了。这就是以洒壮胆的好处。有次走到河边，坐在那大石头上痛苦，想跳进去算了一死了知。可能命不该绝吧。一直坐到很晚都还有人在身后走来走去。都是些恋爱中的年轻人，看着他她们那么幸福的拥抱在一起亲吻。想想自己走过的路却什么都没有得到。心里好不干，好难受。又一想，算了吧？干嘛要在一颗树上吊死自己。没有他，自已照样会活得很好。哪里摔到了就从哪里爬起来。干嘛要跟自己的命过不去。天上没有，难道地上也找不到吗？比他好的多的是。没有他，我会生活得更好。就这样。第二天照常去上班。空时和同事聊天开开玩笑。时间过得也很快。白天上班，晚上就和朋友去公园里跳舞。回到家一倒下就睡得呼呼的咱。天天这样，再也没有什么牵挂烦恼了。就这样自己为自己疗好了伤。痛是难勉的。只要自已想通了就没有什么大不了的事。人一生中要经历的事太多了。经历了一次也就成熟了一次。长话说得好：：失败乃成功之母。没有什么过不去的坎？朋友要想开来。黒夜既将过去。黎明的曙光就快到来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

想走出感情的阴影，走过生命里最黑暗的时光，最需要的还是时间。当然在这段感情刚刚结束的时候，是最最想忘记的时候，又恰恰是最忘不了的阶段。必然要经过一段时间的沉沦，一段时间的放弃自我，一段时间的想把过去的一切都甩在身后。然后，等到现实中出现了你生命中真正需要的那个人，过去也就淡忘得差不多了。只不过曾经的那个人是不会彻底的从你的记忆中消失的，当你重新路过过去的时候，他依然还在那里等着你。在你伤心过无数次之后，你的心会变得坚硬，你的人会变的无畏，过去的一切也就仅仅是过去而已，珍惜现在的自己吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

时间和新欢。

其实一切的关键在于找到自己。

一段感情，其实一如一段学业，分手或结婚都是毕业，希望早日毕业、早些考上好学校，其实本就一个伪命题。

核心要做的不过当下，该复习复习、该预习预习，感恩每一段过往，接纳每一个自己，迎接每一个未来，没有好好学习，自然不会有天天向上。

吃饭时吃饭，睡觉时睡觉。觉察每一个瞬间，看书、工作、消费、感受成长、感受身边，爱不过就是你觉察自我、发现自我、找到自我的路途上的一个他。

开心是自己的，也是自找的，不来自别人。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我不知道，我每天使劲的忙碌自己，我出国去旅游几天，可是走到哪儿脑子里也全是他，我也想走出来，可是好难，谁能告诉我，我怎样才能走出来？

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