您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
摆脱感情阴影的方法有哪些？
自己的,感情,阴影摆脱感情阴影的方法有哪些？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
如果自己够单纯，只要想着不管是自己能不能接受的结局，就算是阴影和哀伤也都是这份感情的一部，画上句号就让它过去了，自己好好大吃一顿好好睡一觉，明天照样晴朗的美好世界，这也是我们羡慕的心大的姑娘。
如果是跟我一样的平凡姑娘，没有洒脱的性格还有点多愁善感的毛病，我知道这对你不是那么容易，那么就转移自己的注意力吧，去做做之前没做过的事，新鲜感会让你重新找到自己的动力。再或者换个地方去透透气吧，来一次说走就走的旅行，看看蓝天看看美景，旅途中结识一些不断行走的人，听听他们的故事，这时候你会发现原来生活还可以这样美好，打开自己的眼界和格局后，你就会发现自己之前藏在阴影里的那些要死不活的样子是有多可笑的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每一段感情都是用心在交流，谈恋爱也是需要很大付出的事，时间，感情，耐心，缺一不可。如何忘掉一段感情，笔者有些想法。
1.爱情转移，一般想要忘记一段感情，都会把自己的经历放到工作上，让自己超级忙，无比的忙，这样自己就没有多余的时间去想感情上的事，每天忙忙碌碌，思想上没空去思考，这样时间会慢慢让你淡忘这些！
2.其实时间会淡化一切，毕竟人的记忆是有限的，有保质期，所以尽量让自己不去想，不去问，这样自己就能把那段记忆慢慢淡出去，毕竟感情这个东西不容易忘记，也很难忘掉。
3.转移自己的心思，发展一门兴趣，让自己的感情有别的寄托。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我会选择去做正经事儿，比如去学习，比如去做家庭教育公益讲师，去帮助更多需要的人，就没有时间去胡思乱想了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
出去旅游一趟缓解缓解心情。一是时间来淡化。二是别偏执的去想不该多想的事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
人生短短几十年，没有必要为一个不值得的人浪费太多时间。有些人和事，你把它当成垃圾就行了，想像一下你扔垃圾时，会不会犹豫不决呢？如果不是，那你就像扔垃圾一样对待不值得的人和事。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有形的伤口容易结疤，无形的伤口最难愈合！
如果感情受伤而且无法走出，毁的可能就是一个人的一辈子，比如《射雕英雄传》里的瑛姑，身为皇妃的她和周伯通结了一段孽缘，一直无法走出来，最终年少白头孤老一生。
由此可见，人，绝不能被感情的创伤和阴影纠缠不休，一定要采用各种手段和方法迅速尽快地走出来，虽然走出来非常艰难，但办法还是有的，以下几种仅供选择：
01
在最短的时间里，找到一个合适的人开始新的恋情或者婚姻。 人的感情受伤，无非就是由于另一方的薄情、负心、移情别恋以及出轨造成的，在这种情况下，尽快寻找另外一个爱你的人，因为感情的空缺如果得不到及时的填补，这个伤心的坑只会越来越深越来越大，相反，有人填补就好多了，不同的爱人会有不同的可爱之处，给你带来新鲜的感觉就是最好的良药。
02
想到离你而去的另一半，千万不要想对方的好处和优点，一定要想对方的缺点和不是，也就是说，在对方的优点上罩一张密不透风的黑布，让TA的优点全部消失；在对方的缺点上放一个放大镜，让TA的缺点无限放大，这样以来，你会在受伤的情感中早日解脱，因为没有人老是想着满身都是缺点的人，这是个非常简单的道理。
03
断绝和对方一切的主动和被动联系。 时间和空间是忘记一个人最好的利器，既然对方伤了你，那么就必须果断地删除一切联系方式，你不要联系对方，更不要理睬对方联系你！没有这点决心和毅力，感情的苦海你是游不出来的。只要断绝了所有的联系，那么随着时间的推移和空间的阻隔，你会很快地走出感情阴影，不要不相信，试一下你就知道管用不管用。
04
调整自己的心情和心态，强迫自己忘了对方的一切。 人不狠，站不稳！这个道理在事业上有道理，在感情上同样适用，一味地软弱只能加深伤害的程度，还能助长对方对你的再次伤害，不要老是充当乖乖猫的角色，人家想摸你就爱抚一下，烦你了就一脚踢开，这是不行的，必须得在适当的时候学会当一只发怒的刺猬，那竖起的浑身尖刺会重塑你的人格和尊严。
狠下心来，将自己受伤的心深藏起来，装作表面坚强，时间久了你就会发现自己真的坚强，这是奇怪但行之有效的心理效用。
上一篇：请问足跟疼痛怎么办？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |