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如何让宝宝爱上蔬菜？
蔬菜,宝宝,孩子如何让宝宝爱上蔬菜？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
这样子，孩子也会模仿慢慢的接受某种食物。但是如果孩子真的不喜欢，也不要太强迫孩子。不喜欢吃这种蔬菜，可以用其他的蔬菜代替。
回答于 2019-09-11 08:43:50
引导，看些不爱∽吃菜的小朋友照片
回答于 2019-09-11 08:43:50
你家是否也有一个因为不喜欢吃菜而让你大伤脑筋的宝宝？有什么办法能让他爱上吃菜呢？读完下文看看对你是否有所启发。
父母树立好榜样
记得有次和一位不喜欢吃菜孩子的家长聊，我问她孩子在家的饮食习惯怎么样，她说因为自己本身就不喜欢吃菜，所以家里做的蔬菜品种就会比较少，而且也大多是为孩子做的。在这样的环境下孩子怎么能喜欢吃菜呢？所以这里我要强调的第一点，就是父母要做良好的榜样。
（图片来源于网络）
根据月龄做适合宝宝吃的食物
还是来举一个例子，一位小朋友很不喜欢吃油菜，我问家长是什么原因，家长说那是因为有一次油菜切得过长孩子被噎过，虽然时间过去很长了，但一看到油菜就坚决不再吃了。所以孩子的饭一定要单独做，根据孩子不同的年龄段做适合他们吃的食物，小宝宝要将蔬菜切小、切细，以利于宝宝的咀嚼和吞咽。
（图片来源于网络）
蔬菜种类丰富
注重蔬菜品种、颜色和口味的变化，合理的搭配，以引起孩子多吃蔬菜的兴趣。比如做蔬菜沙拉时，为了让颜色更为丰富可以适当加点水果；多种食材搭配，互相“借味”，不喜欢的蔬菜也就不那么“显眼”了。
（图片来源于网络）
蔬菜“障眼法”
第四点是对于不喜欢吃蔬菜的小朋友可以采取看不着但能吃进去的“障眼法”。孩子一般都喜欢吃带馅的食物，所以妈妈可以多放蔬菜在馅子里，在宝宝慢慢适应了蔬菜的口味后，再增加其他的烹调方法。
（图片来源于网络）
“无法抗拒”法
对于挑着吃蔬菜的小朋友可以采取“无法抗拒法”。比如将各种蔬果榨成汁，其中将他喜欢的蔬果多放，不喜欢的少放；或者将各种熟蔬菜切成小粒拌入酸奶里、放在蔬菜馅饼里等等，选择孩子能接受的方式，让他慢慢改掉挑食的习惯。
多讲蔬菜的营养价值
在平时的日常生活中，用孩子容易接受的方式灌输蔬菜水果的营养价值，让孩子从思想上接受，比如多吃胡萝卜可以让眼睛变得很亮、多吃苹果可以让大便很快的出来等等。
（图片来源于网络）
今天给大家推荐两款蔬菜食谱——日式大阪烧和豌豆松饼，妈妈们学会了给宝宝做着吃吧，营又美味哦~
（以下食谱和图片来源于：育儿互助营养与辅食群元宝妈）
日式大阪烧
豌豆松饼
三岁之后就可以教宝宝开始识字啦，我闺女就是这个时候开始认字的，用了 很多方法培养她的兴趣，最有效的还是用Apipi，你百度搜索【猫小帅学汉字】挺不错的，我闺女用了1年多了，特别喜欢，现在还经常给我讲故事，棒棒哒。
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃蔬菜，又不是吃药
似乎，蔬菜是所有孩子们的天敌。
有一度我曾经以为，我的儿子克拉也许是特别的小孩——他不会像别的孩子那样对蔬菜有着与生俱来的抵触，能够心平气和地接受蔬菜。这是因为在他七八月个大添加辅食时期，他对蔬菜的态度曾是那么友好。记得那时每次出门，当别的家长羡慕克拉结实的小身板而询问我们怎么喂养孩子时，保姆都会特别自豪地说：“这个小孩子吃的东西，别的孩子还真未必吃——他妈妈用新鲜的番茄汁拌煮菜花，他可以吃掉一大碗。”听得其他家长真是惊叹不已。
是的，克拉在辅食时期对任何蔬菜都是友善的！他几乎喜欢所有的蔬菜：用煮烂的西兰花拌面条、剁碎的白菜叶子蒸蛋羹，还有清水煮白萝卜，或者清蒸茄子，他都吃得很淡定。这也让我一直很自豪：克拉是个健康的孩子，是个不挑食的孩子，是个吃饭省心的孩子。
然而，这一切在他两岁半以后开始改变：当他品尝到更多食物的味道，当他有了自己的饮食偏好后，他开始不喜欢蔬菜了，以至开始抵抗蔬菜——最开始，他不再那么津津有味地吃蔬菜了；然后是要我们哄着才能吃一些蔬菜；而再后来，每次吃蔬菜，真得让我们费一番脑筋。于是，我也和所有妈妈一样，陷入如何让孩子吃些蔬菜的思索之中。
对很多妈妈来说，每次让孩子吃些蔬菜，都好像一次斗智都勇的战斗。
所以，妈妈们经常会交流如何让孩子多吃些蔬菜的经验。在网上，你也可以搜索到很多如何让孩子吃蔬菜的烹饪办法。当然，身为一个妈妈，我自己也有一些让克拉多吃蔬菜的小窍门，并会洋洋得意地写做博客上和大家分享。而我发现，几乎所有妈妈让孩子吃蔬菜的五花八门窍门的核心总归不过一点——将蔬菜搞得细碎得没有形状、味道也被破碎得让人难辩，于是这些蔬菜被藏在肉丸子、鸡蛋饼、饺子等等之中，让孩子在糊里糊涂中把蔬菜吃掉了。
随着宝宝的年龄增长，很多宝妈都遇到了是否该让宝宝识字的问题。作为过来人，我觉得应该尊重宝宝的意愿，不能强迫他识字。要学会用正确的方法来引导孩子，最常见的方式就是通过游戏和故事来接触文字，潜移默化地教会孩子，同时与宝宝多互动，呵护孩子的兴趣，让他真正喜欢上识字。
有些宝妈应该和我一样平常工作忙，陪伴宝宝的时间少，爷爷奶奶带孩子可能会遇到口音重，或者不识字的情况，购买读物没人陪宝宝互动，宝宝的兴致也不高。面对这种情况，给宝妈们推荐一个APP【猫小帅学汉字】，同类型的产品有很多，但是为什么我就推荐这款呢？因为它课程一次收费就能终生享受哦！
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