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如何让宝宝爱上蔬菜？
蔬菜,宝宝,孩子如何让宝宝爱上蔬菜？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
课程以冒险故事为主，宝宝使用时有一种听人讲故事的体验，课培养宝宝的阅读能力，而且还有各种小游戏作为复习环节，可重复学习，加深宝宝的记忆。
担心宝宝眼睛的家长也可在设置中设置学习休息时间，培养小朋友的用眼习惯哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
蔬菜对小朋友的成长大有裨益，所以家长应该争取让孩子喜欢上吃蔬菜，可以通过一些小方法，或者和孩子的小互动来完成，家长不妨试一试。
让孩子参与买菜、择菜的过程，体验劳动的快乐。 对于孩子来说，都是对新鲜事情比较感兴趣，所以家长可以多带孩子去买菜，鼓励孩子帮忙择菜，通过这样，可以增加孩子对蔬菜的认识，再吃蔬菜就能体验出自己择菜的香了。
每顿饭少让孩子吃多样蔬菜，一次吃一种就行。
孩子每顿饭吃蔬菜要适量，不要吃太多，否则孩子会不喜欢吃的的。比如吃生菜，生菜蘸酱可以去火，单独给孩子吃就可以了，不要再吃其他太多蔬菜。再搭配点肉食比较好。
别给孩子贴上“挑食”的标签。 有的孩子不喜欢吃蔬菜，总想吃肉类，家长要注意不要给贴上挑食的标签，应该积极 教育和引导孩子，告诉孩子吃蔬菜的好吃，慢慢的减少肉类的摄入，尽量平衡一下饮食。
家长要做好榜样。 在平常吃饭时，家长应该做好喜欢吃蔬菜的榜样，比如对于一盘西兰花，家长可以先吃上一口并做出很美味的表情，孩子也会喜欢吃的，对孩子来说，这一招还是管用的。
把蔬菜当零食吃，有助于增强孩子对蔬菜的喜爱。
在平常的零食中，可以把蔬菜当作零食给孩子吃，比如炎热的夏天，可以给孩子一些黄瓜、小西红柿等当作零食和加餐吃就不错。
要学会鼓励孩子，和孩子比赛吃蔬菜。 想让孩子喜欢吃蔬菜，比较好的方法就是和孩子比赛，讲好规则后，家长和孩子一人一碗蔬菜，看看谁先吃完，注意刚开始不要盛太多，以免孩子吃不了，要让孩子赢了才行。
给孩子制作好玩的蔬菜造型，让孩子喜欢上吃蔬菜。 家长给孩子做蔬菜拼盘时，可以把蔬菜制作成造型别致的，让孩子一看就喜欢，比如水萝卜切成笑脸的模样等等。
再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很多家长都会说到小孩子不爱吃菜。在心理学上有一个概念叫“敏感期”，敏感期是指特定能力和行为发展的最佳时期，在这一时期个体对形成这些能力和行为的环境影响特别敏感。小孩子味觉的敏感期是从6个月到1岁半。什么意思呢？在这个时间段，成人可以给婴儿各种各样的味道让他（她）品尝，小婴儿对各种味道就有了记忆，对品尝过的味道会有熟悉感。以后孩子就会因为这份熟悉感而吃这类食物。
如果在这个阶段，从6个月到1岁半这个阶段，成人给婴儿的食物相对单调，甚至在这个阶段成人没有给他尝过菜的味道，然后成人希望孩子突然就变得喜欢吃菜，这是很难做到的。比如，那个时期你给他做米粥做的多了，他可能更爱吃米粥。如果孩子在味觉的敏感期吃各种味道，他就会喜欢吃各种食物啦。
家长可以在这个特定的阶段给小孩子变换着食物花样来拓展孩子味觉的多样性。
我们可以观察我们生活习惯，比如老人小时候吃咸菜多，到现在生活条件好了，不必吃咸菜了，但老人们还是爱吃咸菜，年轻人就不爱吃。老人们有个习惯，到秋天了腌咸菜，到冬天喝粥吃点咸菜，为什么呢？小时候的生活状态是我们熟悉的。熟悉的往往更容易接受和保持。
我们可以猜测小孩不吃菜的，可能是在味觉敏感期没有给孩子尝百味，这个味道对他来说是陌生的，他会排斥。
建议家长平时生活当中注意饭食的多样性。另外，最好不要给孩子太多的小零食。一个是小零食的食品安全堪忧，另一个方面，小孩子的身体还在发育中，太多的添加剂、甜味剂会破坏孩子的味觉和肠胃吸收能力，让孩子正常吃饭的能力下降。
家长只有掌握了孩子成长规律的科学知识，才能更好的陪伴孩子、养育孩子。
分享一个我家宝宝识字的经历了，宝宝今年3岁了，开始让他识字，认字。之前都是从淘宝购买一些带图的卡片和书本让他认识，不过效果不明显，花费大量时间，还容易损坏，而且宝宝什么都想往嘴里塞，有些比较小的拼图什么的，就怕宝宝吃了。
然后我下载了好多软件让宝宝学习，一开始是不错，但是呢用到后面都要收费，价格还不便宜，顿时有种坑爹的感觉。
后来发现了一款APP【 猫小 帅学 汉 字】，真心推荐大家使用，里面有很多的冒险故事，我家宝宝特别喜欢听，平常特别好动的他，一看这个就安静的听故事。各种游戏关卡让宝宝重复学习汉字内容，加深记忆，让我这个陪宝宝玩的麻麻都觉得好玩有趣。操作也很简单，宝宝自己都能独立操作。最最最重要的是这款软件全部免费，免费，免费。
而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑。
宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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