您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识

二胎宝妈产后如何减掉生完一胎后的赘肉？

产后,饮食,瑜伽二胎宝妈产后如何减掉生完一胎后的赘肉？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

头胎宝妈给不了实用性建议了不好意思

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以咨询一下医生，做一些轻微的运动，主要是合理饮食就好。

回答于 2019-09-11 08:43:50

管住嘴迈开腿是最直接有效的

回答于 2019-09-11 08:43:50

同问，哈哈，我二胎后还没恢复好，饮食控制我觉得不可行，因为孩子还吃奶，运动控制呢，由于自己带孩子，也没法出去运动，只有在家抱抱孩子，做做健美操之类的，感觉效果也不太大，现在有那些专门针对产后恢复的机构，也不知道怎么样，你可以咨询问一下，或者问问周围人有木有去过这些机构，看到底是不是骗人的。我个人认为这个是看个人体质了，有的人是易胖体质，有的人是易瘦体质，我就属于易胖那一类的，哈哈。

回答于 2019-09-11 08:43:50

让孩子吃母乳时间长点

回答于 2019-09-11 08:43:50

饮食清淡配合运动，管住嘴迈开腿是最健康有效的方法

回答于 2019-09-11 08:43:50

补气血，补脾胃，补充肽来提高身体恢复速度。食补并合理控制饮食，增加运动。可以采用肽型调理。

回答于 2019-09-11 08:43:50

生完满月就和怀孕前一样重了，以前衣服裤子都刚刚好可以穿

 3/3   首页 上一页 1 2 3