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月子里吃红糖有何好处？

红糖,产妇,产后月子里吃红糖有何好处？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有不同的照料方式。例如中国等亚洲国家即有名称为坐月子的产后护理工作，该工作过程且有相当多类型的护理禁忌等。不过即使在欧美国家，产后护理亦日渐受重视，例如防治产后忧郁症亦可视为产后护理的新目标之一。下面随江苏调味品小编一起来看看吧！
月子里吃红糖有何好处？
红糖能提供丰富的营养，具有良好的保健作用。它含有丰富的钙、磷、铁、锌等矿物质。同时还含有胡萝卜素、维生素B2和尼克酸以及一些微量元素。红糖的含钙量时白糖的2倍，铁的含量是白糖的1倍。红糖性温和，可以健脾暖胃、益气养血、活血化瘀，能够帮助产妇补血、散寒和补充能量，这些对产妇都特别有用。
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回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

1，自古以来坐月子的产妇当婴儿“咕咕坠地”时候，以传统方式吃“小米，红糖，鸡蛋”为大补之物。

小米：主治阳盛阴虚，健脾开胃。

红糖：健脾暖胃，补血散寒，益气养血，活血化瘀，补充能量。

鸡蛋：能补充蛋白质，脂肪，维生素A，B，C，D等人体丰富营养。

2，多少年，多少代，产妇坐月子离不开这三宗宝物，为国人繁衍后代立下不朽功劳，就是现在坐月子的女人们依旧效仿，离不开优良传统。

3，随着人类不断科学更新，对于红糖有了重新审视及认识：

产妇适量吃一些红糖对大人，婴儿都有益处，红糖所含的营养成分有助于产妇产恢复，红糖水有利尿作用，可以使产妇排尿通畅，减少膀胱内的尿潴留，使恶露排泄通畅，有利于产后子宫收缩。

4，红糖虽有活血化瘀作用，过多食用反而会引起恶露增多，造成继发性失血，因此，产妇吃红糖时间以7一10天为宜。

5，(注意)：红糖含比较多的杂质，应煮沸沉淀后再服用。

回答于 2019-09-11 08:43:50

排恶露，但是不要吃太多，一般吃十天就可以了

回答于 2019-09-11 08:43:50

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