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如何将心态摆正，不急功近利，静下心来充实自己？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我最近也是碰到了糟心事，刚开始接受不了，后来及时调整好了，说说我的心得吧！
1.吃点自己喜欢吃的东西，比如我喜欢吃甜食，甜食使人愉悦！心情能得到片刻的缓解，减肥人士不建议哦！
2.找个人聊聊，倾诉一下自己的烦恼。垃圾倒出来了 心里就不堵的慌了，朋友也给出了中肯的建议，所以倾诉对象必需找对。
3.做自己想做的，能使自己开心的事情。我出去做了个美容，看着镜子里美美的自己，心情好多了。
4.多想想幸福快乐的事情。所谓玻璃渣里找糖吃，苦中作乐吧，放宽心境，不断的提醒自己生活中没有过不去的坎。
最后祝愿每个人都能走出阴影，因为我相信，好心情能带来好运气！
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活不如意十之八九，当困难来临时，静下心来，尽量用平和的心去面对，好事，坏事取决于一念之间。
人常说和气生财，家和万事兴，没有人喜欢一个成天抱怨诉苦的人，当你以乐观的态度去面对问题，问题很可能会以你想不到的方式轻松解决，当你抱着消极的态度去解决问题，你会发现坏的问题会越来越多，让你走不岀困境，最后你会发现，困住自己的永远是我们自己，心态真的能决定事物的好坏。
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态我认为人生知事情开始就总结没有工作想找个工作，在工作的时后几十奋斗努力工作。后来想早点退休，退休后很幸福了，每月几千元钱，又考虚怎么退休生活，保护身体，所以各阶心态不一样，自已好好把握就好了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
突遇逆境最能考验自己的涵养，不控制愤怒而发泄，与粗人何异。闲能忍俗人，耐无聊，常往并非个个亲，皆礼尚往来，永不厌烦刻薄示人。虽不自喻君子，亦不为小人事。福祸临众，平常心善视，无恶行，平安一生！
回答于 2019-09-11 08:43:50
心态好，身体才会好。怎样调整自己的心态呢？从这两方面做起！
一个人如果不会调整自己心态，就会经常心情不好，心情不好会影响到身体健康。因为心情不畅，就会肝气不舒，肝气郁结，气血也会运行不畅。气血运行不畅，身体各个器官就会得不到充足的气血滋养。
好心情有促进气血循环的作用。为了身体健康，每个人都必须尽量努力不生气，少生气，生了气要有办法解了气，这样才能保持良好的心情。
这就需要我们遇到问题或压力，或不开心的事，及时调整自己心态，及时化解排解矛盾，让自己从不愉快的思维中走出来。
那么，问题的关健来了，如何调整心态，让自己不生气，少生气，生了气能够解了气，让自己保持一个良好的心情呢？
一是要换位思考，永远不要只站在自己的角度去思考问题，要站在对方的角度考虑一下，一分为二地去看待问题，你就不会钻到牛角尖里了。
二是要经常检查一下自己的大脑房间，找出这个房间里让你不愉快的人和事，包括很久以前的和现在正在发生的，把他们罗列出来。
接下来要树立一个思想：我不去做一个较真的人。不去做一个爱争论的人。
一当进入较真和争论的状态，要立马提醒自己：“没有必要去争，也不能过于认真了 ，我又再做伤害自己让自己生气的事了。停下来，我需要良好的心情，我需要的是健康的身体。爱护自己。”
再接下来这步非常的重要，就是原谅你认为伤害过你或正在伤害你，致使你不愉快的人。
化解对那个人的怨恨和不满就是解脱自己。
要对自己说：“我原谅你了，原谅你是为了我自己。”那么自己就会从不愉快和郁闷中解脱出来，这就是消化不良情绪的方法，而不是用去报复抱怨的方法去思考或做事，这样永远解不了气，只会加重怨恨，激化矛盾，让自己心情更糟糕。
有了上述正确的思想，你就用上这个正确思想工具，去清扫你的大脑房间吧，找出所有让你不开心的人，一个一个原谅放过他们，从你的大脑放走那些让自己不愉快的人。你试一下，放过以后，你的心情会变的很舒服。
总上所述，调整心态，就要学会换位思考，要经常打扫自己的大脑房间，放过原谅让你不愉快的人。
人生在世，没有绝对的公平，吃点亏就吃点亏，付出多点就多点，努力不再计较，不再去较真，不去争论非得分个胜负，为了身体，不防主动低低头，多原谅，不计恨，去分享好东西好事给别人，心情就会好很多。
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