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宝宝抵抗力比较低，该怎么增强抵抗力？
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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
宝宝抵抗力比较低，该怎么增强抵抗力？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以从两个方面来做，第一个是饮食，晕素搭配，营养均衡，第二个是锻炼，如果是男孩子可以练练跆拳道，锻炼身体，胃口也好了，还能促进身体发育，女孩子跳跳舞也很好！希望对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴与你一起分享育儿经验:
1.只要是没有免疫力缺陷的孩子，要提高抵抗力就是个全家都要参与的活动，是个长时间作战的大问题。宝妈们千万不要拔苗助长，不能操之过急。
2.免疫力是靠接触外界的一些微生物，逐渐的形成对外界有害物质的一些抗体，环境不能太过干净，环境也不能太差。病原体过少，孩子的身体不认识有害的微生物，病原体过多，体内抗体抵抗不了，就都容易生病。
3.合理的作息习惯，对于提高孩子免疫力特别重要。
4. 食补比药补更利于孩子生长发育。是药三分毒，提高免疫力不能依赖药物，更不能给小孩子吃保健品。
5.明确健康定义，不是吃的饭越多，喝的奶越多，就越强壮。营养缺乏与过剩都是危害孩子成长的。
6.让孩子保持愉悦的心情，不生气，不焦虑，不乱发脾气，这样生长激素分泌才会正常。
7.适当的运动必不可少。
8.学习一些按摩方法也可以提高孩子免疫力。
9.还有一点值得提醒的是，睡觉千万要记得关灯。开灯睡觉危害大！
我有些啰嗦，希望能帮助到你！也欢迎讨论！
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝抵抗力差就会导致经常感冒生病，建议给宝宝补充乳铁蛋白哦，迈 康 立乳铁蛋白是新西兰进口的，很多妈妈都说不错，大大提升宝宝免疫力，还可以调理胃肠道，减少宝宝生病几率，可以试试哦
回答于 2019-09-11 08:43:50
孩子的免疫力的发育过程大概是这样的：
刚出生的婴儿，从母亲的初乳中获得了免疫力，这种免疫力一般会持续到孩子1岁半左右，开始慢慢地消失，在这个时候，孩子自身的免疫力还没有完全的建立，所以一岁多到三岁之间的孩子比较容易生病，也是这个原因
三岁以后自身的免疫系统在发育并慢慢的完善，一个六岁左右的孩子，他的免疫系统已经达到了成人的80%左右。
孩子免疫力的高低，除了遗传因素之外，还有平时的生活习惯有关。
“不干不净吃了没病”，这句话在一定的程度上是对的。在平时的生活当中，如果孩子生活的环境过分的清洁，那么对孩子免疫力的增长发育是不利的
有些家长把家里搞得一尘不染，隔三差五拿消毒水来消毒地板、餐具等等，从不让孩子在户外进行一些看起来比较脏的活动，比如说玩沙子，在草地上奔跑…… 这对孩子的免疫力的生长发育是不利的。
但也不能不讲卫生，比如说经常换洗衣服，饭前洗手，饭后刷牙漱口……等等这些好的习还是要的。
下来这些做法，有助于孩子免疫力的提升：
1、定时的开窗户换气
2、多带孩子到空气清新的公园绿地等处户外活动。
3、鼓励孩子多吃新鲜蔬菜水果等提升免疫力的食物
4、让孩子亲近自然。
5、让孩子和其他孩子接触。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.吃的方面
对吃膳食纤维，对吃蔬菜，多吃水果。
2.运动
增加运动，锻炼身体，提高免疫力。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
楼主你好，很高兴回答你的问题，孩子怎么增加免疫力还要靠家长和孩子一起努力，方法都在下方视频，希望我的回答对您有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
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