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宝宝抵抗力比较低,该怎么增强抵抗力?
孩子,抵抗力,宝宝宝宝抵抗力比较低,该怎么增强抵抗力?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
多运动,不挑食
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢邀回答!
孩子的抵抗力从娘胎里就开始逐步建立了,出生后首选母乳喂养,母乳是宝宝的黄金营养液。
宝宝长大了要注意膳食的营养搭配,每天要有定量的户外运动,最少得一个小时。
平时不用太过洁癖,生活中的细菌也是可以帮助宝宝抵抗力成长的,注意基础的卫生就行。
另外足够的睡眠也有利于身体成长,只要生长曲线正常,家长可以不必过于焦虑。[可爱]
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲在这特殊的时期,让孩子尽量避免出门!在家可以陪孩子看书讲故事,多吃青菜,水果,和牛奶及蛋白质食品!青菜的话建议多吃胡萝卜,西蓝花,土豆,芹菜,番茄,水果多吃苹果,香蕉,猕猴桃,,大人可以陪孩子在家适当锻炼,或跳舞,多喝水,早睡早起就可以增强抵抗力了!希望我的解答能对你有所帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
要饮食均衡,吃好睡好,多吃水果蔬菜
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