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宝宝抵抗力比较低，该怎么增强抵抗力？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

多运动，不挑食

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢邀回答！

孩子的抵抗力从娘胎里就开始逐步建立了，出生后首选母乳喂养，母乳是宝宝的黄金营养液。

宝宝长大了要注意膳食的营养搭配，每天要有定量的户外运动，最少得一个小时。

平时不用太过洁癖，生活中的细菌也是可以帮助宝宝抵抗力成长的，注意基础的卫生就行。

另外足够的睡眠也有利于身体成长，只要生长曲线正常，家长可以不必过于焦虑。[可爱]

回答于 2019-09-11 08:43:50

亲在这特殊的时期，让孩子尽量避免出门！在家可以陪孩子看书讲故事，多吃青菜，水果，和牛奶及蛋白质食品！青菜的话建议多吃胡萝卜，西蓝花，土豆，芹菜，番茄，水果多吃苹果，香蕉，猕猴桃，，大人可以陪孩子在家适当锻炼，或跳舞，多喝水，早睡早起就可以增强抵抗力了！希望我的解答能对你有所帮助

回答于 2019-09-11 08:43:50

要饮食均衡，吃好睡好，多吃水果蔬菜

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