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你认为上班族该如何挤出时间提升自己？
时间,自己的,工作你认为上班族该如何挤出时间提升自己？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
第二，每天制作一份待办事项清单
这是关于记录你今天要做的事情。你可以把它写在笔记本或列表应用程序中，然后选择你喜欢的任何方式。
事实上，你会发现高效率的人都有时间管理经验。他们喜欢列出他们需要做的所有事情。为什么？
好处1：它是为了防止遗忘。因为我们很忙，每天我们脑海中有很多事情要处理，家庭、工作、孩子、父母和人们的记忆都是有限的，写下来，一个接一个地做，避免遗漏、焦虑。
好处2：这也是为了遗忘。事实上，这是清空大脑，记下需要做的事情，这样大脑就不会有各种琐碎的事情困扰，这样我们就可以在任何给定的时间做出最佳选择：现在采取什么行动。所以当我们做出任何选择时，我们非常清楚这是我们现在应该做的最重要的事情，而不用担心我们没有做的重要事情。我们的心态总是平静的，我们可以专注于把事情做好。
好处3：随时查看你的记录，消除所有你做过的事情，你会有成就感。从长远来看，你会对时间的流逝有一种感觉，你将能够更好地锻炼你管理和安排时间的能力。
第三，高效的用好你的碎片时间
很多人会说我每天都很忙，有很多事情我想做，但是没有时间去做。事实上，除了整个工作和自学时间之外，我们每天还有很多碎片时间，比如等公共汽车、骑车、午睡前、排队等等。这些碎片时间可以用来处理一些碎片的事情，例如通过微信回复信息、将钱转移给某个人、寻找绘画、图片、打电话等等。时间是灵活的，我们不能创造更多的时间，但是我们可以选择哪个时间适合做哪个事情，因为时间是一种选择。
长期使用碎片时间来处理碎片可以节省大量时间来完成所有需要做的事情，例如集中精力阅读、创作、陪伴孩子。
这个世界，没有办法解决懒癌问题。
下面这句话说的很好，共勉
“要想取得成就，一定要勤奋，但如果你赚钱都需要别人催着你打着你推着你，那你就活该受穷”。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.借助时间管理方法或软件，分析每天的时间分布；
2.清晰了解自己每天、每周的时间分布在哪些事情上，
3.然后就可以规划自己的时间了，如有些非必要做的事，规划时尽量删除或减少时长；较长段的时间，可以安排学习提升或其他重要事务。
回答于 2019-09-11 08:43:50
时间就像海绵里的水，挤挤总会有的！
小编非常认可这句话！
在职场，一天24小时，去掉8个小时休息，8小时上班，还剩余8小时零碎时间，这8小时可能还会有加班的影响，不过都是属于波动的。
因此对于8小时的零碎时间的利用，主要依靠学习方式的灵活使用和零碎时间的整合来为自己争取时间。
譬如
在运动干活时，采用听读的方式听一些书籍。
上下班时间采用公交车地铁模式进出，这样你也可以利用这个时间来学习。
必要的时候，还需要减少一些团体活动来为自己争取更多地学习时间。
合理设置自己的工作生活计划，整合自己的零碎时间，集中处理，集中学习。
提高生活的自动化水平，可以压缩每日生活耗时，也可以用来学习。
不过在“挤压”时间的同时，一定要注意把握住度，避免得不偿失！
加油！
回答于 2019-09-11 08:43:50
不能说是挤时间，而是合理的利用时间，在工作中学习不是很好吗，这样岂不是提升了自己咯
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先先感谢邀请
我对这个问题的看法其实很简单，上班族，只是代表正点上班下班，两点一线的生活。现在的上班族，多数都不是很忙的那种。
想要提升自己，方法是有很多的，我感觉最重要的是要看个人的兴趣爱好
我有个朋友是个男孩子，每天上下班后，回到家里，他会弹弹电子琴，虽然弹的不是很好，他说会陶冶情操，他还喜欢毛笔字，没事，也会写写画画，说是可以提升耐性
比如我自己，悟空回答问题，一开始，只是感觉好玩，现在感觉可以组织语言能力，锻炼自己的思维，是个很不错提升自己的方式
工作之外提升自己，最好是做自己喜欢的，并不一定想要在这方面去赚多少钱，最好是由着自己的兴趣爱好去做，喜欢的才能用心去想，用心去学习，才能达到更好的提升。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上班的时间都是固定的！关键是你如何去更好的利用业余时间……
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