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你认为上班族该如何挤出时间提升自己？
时间,自己的,工作你认为上班族该如何挤出时间提升自己？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
问题补充： 有人说人与人的差别就在于业余8小时。
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
要提升自已，就要有一个人生规划，必须要有一定的奋斗目标，取努力奋斗，在不影响工作之外，利用业余时间，挤时间，要有一定的恒心和疑力，坚持就是成功，就是赢家。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有人说：一个人成功与否，取决于他八小时之外的时间做了什么！
我个人是非常认同这句话的，给大家看一道这样的公式：
1.01^365=37.8；
0.99^365=0.03；
只要每天进步一点点，就会比别人走的更快！
1.02^365=1277.4；
0.98^365=0.0006；
只要你比别人再多努力一点，你就会把别人甩到很远！
所以如何利用八小时之外的时间，对个人的提升是一件非常重要的事情，我们要学会挤出时间让自己更快成长！那我们该怎么做呢？
1.通勤时间：利用好上下班的通勤时间，在车上通过看书（线上读物）或听音频的方式提升；
2.午休时间：如果没有午睡习惯，可以利用好中午的1-2个小时的时间阅读、浏览专业网站论坛；
3.晚上时间：如果平时加班不多，那晚上的时间就是最好的提升时间，下班后状态会比较放松，利用好晚上8-10点钟2个小时的时间，无论是阅读、健身、思考总结，都是非常不错的提升方式；
4.周末时间：刚结束了一周的工作，对过去一周进行总结回顾，发现过去的不足，总结自己做的好的地方，对你个人的成长会很有帮助；
在日常工作和空余时间中，可以学习的途径很多，无论是通过跟人学，跟书学，跟事学，只要你能意识到个人提升的重要性，以及充满对学习的热情，都总能提升自己！
当然，我们身边有一些人，经常加班到很晚，甚至连周末也要上班，给个人提升的时间很少，但如果真的有心想提升，时间挤一挤总是有的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人与人的差别在于业余时间，这句话是爱因斯坦的名言。同样，哈佛也流行一句话，一个人的命运决定于晚上8点到10点之间。时间越管理越多，不管理就永远不够用，利用业余时间充实自己是走向成功的必由之路。分享几个上班族时间管理也就是“挤时间”的技巧，供您参考：
一、坚持早睡早起。最好在11点前睡觉，躺倒床上就不要再刷手机了，坚决杜绝熬夜这个都市年轻人的通病。早睡是为了早起，6点起床，到9点上班，你有精力充沛的3个小时，可以用来安排你想做的任何事。早起，你会发现一天的时间真的变多了，而且变多的时间还是你精力最好的时间。
二、充分利用8小时工作时间。如果不是领导要求，你完全可以不进行“无效加班”。8小时内，集中精力高效率完成工作，杜绝拖沓、延时工作。一时的懒惰会让将来的工作更多，一时的斩钉截铁会以绝后患，免去很多占用时间的麻烦事。一项工作思前想后太久而不着手去做，这样的毛病要杜绝，有时候完成比完美更重要。
三、学习时避免使用手机。如果你想让学习更有效，自己提升得更快更好，那就把手机丢到一边，每晚保持1小时全身心投入学习，然后休息15分钟处理手机上所谓必须处理的事务（其实也没多少要紧事），然后再学习1小时。因为，学习是要经过长时间集中思考才能出效果的，碎片化的时间往往不能进行深入思考。
四、保持桌面干净整齐。研究表明，一个凌乱的桌面是无法让职场人集中精力的最重要原因，高效的职场人，桌面往往整齐有条理。重点是有条理，有条理的工作流程、有条理的文件档案、有条理的思路，可以让你的工作和学习效率倍增，节约大量时间。
五、带着问题去学习、去提升。业余时间学习提升不要眉毛胡子一把抓，那样可能会浪费时间，比如有的人总觉得自己英语不好，每天看新概念第三册，结果学来学去就是第一课最熟，低效率的重复，而实际上他工作中用不到英语，反而是业务上最需要的某方面知识不去学习，这样就不对了。还是要坚持问题导向，找准自己的短板，集中一段时间，高强度学习和思考，效果比较好。
供您参考。
欢迎关注、点赞、评论、转发，谢谢。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请
我自己也在用的建议
1.有一份备忘录，规划你怎么分配的碎片时间
2.找一类感兴趣的书籍，然后阅读，读着读着就会明白点什么了
3.或者报一个补习班，自己的兴趣爱好，或者专业知识
4.关于自己内在的提升，你自己应该懂
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天把睡前的一个小时时间利用起来，坚持半年，没有什么证书是考不下来的，但是没有几个人能坚持下来
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