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老人脚后跟疼是怎么回事？

骨刺,疼痛,足跟老人脚后跟疼是怎么回事？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

老人脚后跟疼是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

老年人脚跟底痛，简单来讲主要是以下几种情况:老年性骨质退化，疏松，气血亏损引起坏死；骨关节膜软骨损伤破裂；受风寒冷冰湿气侵袭，引起寒痹症关节炎；关节劳损扭伤，老人劳动负重过太，还有一些人长期服用了激素药物，老伤后遗症等等。老年人各种生理机能都在下降，口服药物对这慢性病作用不大明显，甚至有不同程度的副作用，因此，我们必须外治用药为主，必要时在踝关节周围热敷中草药膏，药物直接作用于病灶部位，对快速恢复病变组织的功能，具有良好的功效。总之能外用药，尽量辟免内服，能用筒单传统方法治好的，不要去打针吃药动刀子，否则你会有苦头吃。







回答于 2019-09-11 08:43:50

59岁的王姨最近老是感觉后脚跟痛，但是自己也没磕到碰到，也没有徒步走很远的路。等了2周后还是不见减轻，于是便到医院检查，结果被发现脚跟骨头出现骨刺。其实，老人脚后跟痛是很常见的，很多人以为是走路多了或者外伤引起，但是时间长了症状不缓解就应该立即到医院检查治疗。引起老年人脚后跟痛的原因很多，下面介绍几个常见的病因。

一、脚后跟疼痛的常见原因

1、骨刺

骨刺可以理解为骨头上新长出来的“芽”，在老年人群中很常见，一般到医院进行X光片检查，就可以发现骨结节出有大小不一的骨刺形成，凸出来的骨刺会摩擦、损伤根骨周围的组织，引发炎症，从而表现出现疼痛感。

2、足底脂肪垫减少

随着年龄的增大，人体较低脂肪垫也开始逐渐萎缩，没有足够厚度的脂肪垫，人体活动的时候就无法缓冲震荡，很容易摩擦周围组织。另外根骨没有脂肪垫的 保护，直接承担人体体重会形成瘢痕、钙质沉积，于是足跟痛也随之而来了。如果是这个原因引起的脚后跟疼痛，那么可以选择海绵跟垫或局部药物注射。

3、足底跖腱膜炎

人体脚底的结构很复杂，除了根骨之外，各种筋膜错综复杂，如果长期行走、过度的负重或者受到外伤积累引起病变，导致局部无菌性炎症，而出现疼痛症状，导致足底筋膜出现断裂的话，可引起骨质增生。不过这种足底跖腱膜炎是无需辅助的治疗可自然治愈的，可通过垫高足跟，减少跟腱对跟骨的拉力等来缓解脚后跟疼痛的症状。

二、缓解脚后跟疼痛的常用方法

1、选择用温热水泡脚，可以一边泡一边按摩，促进脚部血液循环，缓解疼痛。

2、口服相关药物。可在医生指导下服用芬必得等解热、镇痛、抗炎的药物。

3、选购恰当的鞋袜，鞋子尽量选择软底透气性好的鞋子，也可尝试使用足底撑垫，袜子注意选择宽松柔软的。

4、合理用脚。平时不要长时间走路或者跑步、不要过度负重，同时避免外伤等。

我是王药师，坚持用简单易懂的文字传播疾病知识，为健康中国奉献自己的微薄之力。如果您觉得我的回答对您有帮助，请留下一个赞吧！另外，如果您还有相关问题，欢迎留言，我们共同探讨！

回答于 2019-09-11 08:43:50

老年人脚后跟疼痛，相较于膝关节疼痛发生的概率还是小，多数人第一反应是根骨骨刺，可是早知道，疼痛虽然做影像学检查可发现骨的退变，可未必是这个原因造成的，写一下可能性诱因，以供参考！

足底筋膜炎





随着年龄增加，足底筋膜弹性会变差，也可以存在着痛点，这就可能造成脚后跟区域出现疼痛，多数在晨起的时候疼痛较重，适当活动之后减轻，可以在足底筋膜找到相应痛点，踩按摩球可消除这个症状！

触发点疼痛





不少人足踝区域疼痛，都来自于小腿肌肉的触发点，脚后跟区域的疼痛，最多见的是比目鱼肌痛点，可以造成脚后跟牵涉痛，可以以疼痛感觉舒适的力度按摩，每天一次，每次5～7分钟，来消除症状！

特殊性体征





今天就遇到一个病人，不过不是老年人，是一个女的，在生孩子之后，出现脚后跟疼痛，站久了，走路太多痛，这可能是腰椎间盘突出症的特殊表现，也可以是腰椎小关节紊乱的异常表现，这个只能先处理之后再看症状变化！

结语

至于谈到根骨骨刺，还是写一下，如果确定是这个问题造成的症状，只能先对症处理，如果效果不佳，恐怕只有手术来解决，术后也不是一劳永逸，也可能会再次增生，至于药物消除这个问题，那不可能，至少现在难以实现！

回答于 2019-09-11 08:43:50

其实，导致足跟疼痛的原因会有很多，如：

阿基里斯肌腱炎、跟腱断裂、骨肿瘤、跟骨骨刺、足底筋膜炎、跟骨后滑囊炎、类风湿关节炎、应力性骨折、跗管综合征

另外，也并不是说，足跟疼痛一定是足跟位置的问题，某些腰部的疾病也会引起足跟部的不适。例如，腰椎间盘突出压迫相应的神经，也会引起足跟部的疼痛。

下面以两个常见的足跟疼痛疾病为例

一、足底筋膜炎

足底筋膜是位于足底的一层纤维束，主要作用是支撑足弓。

当足底筋膜过载或过度伸展时容易导致筋膜纤维出现撕裂炎症，特别是足底筋膜碰到足跟骨时。

因此，足底筋膜炎的患者常会有足跟部的疼痛。

对于这一类足跟疼痛，通常会建议：

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