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用什么办法能控制自己的情绪？
情绪,自己的,的人用什么办法能控制自己的情绪？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
用什么办法能控制自己的情绪？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
努力学习，努力挣钱，挣钱是一种自我安慰，自我欣赏，自我陶醉，自我成就感。
没有哪个人与钱有仇，能挣到钱的人说明这个人是有能力，有知识的人；是一个值得欣赏，值得骄傲的人。也是一个能掌握大局，能把控自己情绪的人。
情绪主宰人的行为和良知，情绪决定一个人的未来和幸福。一个情绪稳定的人，绝对是一个有修养、有智慧、有理智的人。
有着良好情绪的人才能正确判断事物正确方向，才能正确处理问题，掌握自己的幸福人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请:
首先你得看清楚利与憋，如果利大于憋，那么你就发泄一下。
假如憋大干利，那就得克制一下，你要想一下这样会有什么样的后果，当你想请这点时你自己就会想方设法控制自己的情绪了！
控制情绪的办法很多，一，深呼吸，二，分散注意力，三，踢猫，踢猫本人认为最直接，最有效，哈哈
当然，你如不信，下次碰上不开心的事大可一试！！
最后希望大家永远开心快乐，幸福满满！
回答于 2019-09-11 08:43:50
⊙2019.02.07
谢谢邀请作答。
情绪分正能量情绪和负能量情绪，正能量情绪是不需要控制的，需要控制的是负能量情绪。
只所以控制负能量情绪，是因为负能量情绪的负作用太大，危害性极其严重。被负能量情绪影响的人，精神状态极其糟糕，烦闷、愁苦、焦虑、失眠、恐惧，心情着“魔”了，这个魔就是负能量的情绪，心被沉封，没了阳光，失去了光明，也失去了温度，心里是凉的，没有生气和快乐，看什么都不顺眼，喝蜜水也是苦味，连过年也感受不到年味了。
心中有景处处景，心中有乐时时乐。控制情绪就在于营造好的心情，打开心扉，让阳光照进心田，带来温暖。只要心情好，就能感到年味里有说不完的故事，道不尽的风情，饱含着人们对吉祥如意的向往，对和谐美满的渴望，对至善至美的执着追求。
祝新年快乐！
一一《养气场》
回答于 2019-09-11 08:43:50
⊙2019.02.07
谢谢邀请作答。
情绪分正能量情绪和负能量情绪，正能量情绪是不需要控制的，需要控制的是负能量情绪。
只所以控制负能量情绪，是因为负能量情绪的负作用太大，危害性极其严重。被负能量情绪影响的人，精神状态极其糟糕，烦闷、愁苦、焦虑、失眠、恐惧，心情着“魔”了，这个魔就是负能量的情绪，心被沉封，没了阳光，失去了光明，也失去了温度，心里是凉的，没有生气和快乐，看什么都不顺眼，喝蜜水也是苦味，连过年也感受不到年味了。
心中有景处处景，心中有乐时时乐。控制情绪就在于营造好的心情，打开心扉，让阳光照进心田，带来温暖。只要心情好，就能感到年味里有说不完的故事，道不尽的风情，饱含着人们对吉祥如意的向往，对和谐美满的渴望，对至善至美的执着追求。
祝新年快乐！
一一《养气场》
回答于 2019-09-11 08:43:50
一个人怎么来控制情绪，能让自己保持好心情，从什么角度来说呢？情绪，它涉及的很多东西都无法来定义。
有这么一句话，一个能控制住不良情绪的人，比一个能拿下一座城池的人强大。我们的不自由，通常是因为来自内心的不良情绪在左右。
人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过60秒恢复正常。
喜、怒、哀、乐、惊、恐、忧，能给我们带来不同的情绪，不同的心情，要保持好的心情说来不易，也只能尽量来控制自己。
耐得住冷:世态炎凉，要随遇而安，坦然处之。
耐得住苦:面对困难百折不饶，终有云开雾散。
耐得住燥:面对浮躁心静如水，经得起诱惑，笑看风云。
耐得住烦:宰相肚里能撑船，他（她）人气我我不气。
耐得住忙:潇洒自然，享受忙碌，生活充实。
不要随便显露自己的情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我发泄、自我控制、倾诉。
谢邀。
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