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春节难免大吃大喝，对于有痛风的患者该怎么办才能稳定病情，安稳过年？

痛风,嘌呤,患者春节难免大吃大喝，对于有痛风的患者该怎么办才能稳定病情，安稳过年？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 高嘌呤食物会诱发痛风，但过年有不得不大吃大喝，怎么处理好这个矛盾。

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

痛风患者在春节期间大吃大喝是要不得。一定要做到以下几点一是能在家吃饭，尽量不在外聚餐。二是尽量不吃或少吃含嘌呤高的食物，如动物内脏、肉皮、肉汤、火锅、海鲜类等。三是尽量不喝酒，尽量不吃辛辣等刺激性食物。四是每天吃2两瘦肉，300克奶，一个鸡蛋，不要吃肥肉，低盐低脂饮食，300克主食，品种多样化，粗细粮搭配。五是做到顿顿有新鲜蔬菜，500克左右，天天吃水果，300克左右。六是每天至少喝水2000∽3000毫升，以白开水或淡茶水为主。七是春节期间不要忘了运动。

回答于 2019-09-11 08:43:50

春节即将来临，大家在春节常常是酒席、聚会不断，难以大吃大喝。但是对于痛风患者来说，这个春节却并不好过，看着大家都在大口吃肉、大口喝酒，自己也想尝试，但那种刻苦铭心的疼痛却让人不得不望而却步。如何稳定病情，安稳过年是许多痛风患者不得不面对的现实问题，我们就一起来讨论一些。

一、坚持规律服药

痛风的药物治疗对于病情控制必不可少，建议大家规律服用降尿酸药物，在医生指导下个体化用药，控制血尿酸水平低于360umol/L为宜，如有痛风石或慢性痛风性关节炎频繁发作者，应控制在300umol/L以内，但不宜低于180umol/L。需要注意的是，痛风急性期不建议开始降尿酸药物治疗，但如果我们在使用降尿酸药物过程中再次出现痛风急性发作，建议继续使用原剂量的降尿酸药物，不必停用或减量，但需配合使用消炎止痛药物。

二、保持良好的生活习惯

虽说春节是一年中最热闹的日子，但毕竟已经生病，不同于正常人。大家要稳定控制病情，生活质量肯定会有所下降。希望大家以健康为重，合理科学的安排春节的生活。建议大家做到：①合理饮食，注意限制高嘌呤食物的摄入，不吃动物内脏、带壳海鲜和肉汤，可以适当食用肉类，吃之前可焯水一下再烹饪或弃汤食用，避免大吃大喝；②限制饮酒，急性期不建议饮酒，缓解期可适当饮酒，以红酒最佳，尽量不喝啤酒、黄酒；③适当运动、注意保暖，避免剧烈运动、久坐不动或突然受凉；④多饮水、多吃新鲜蔬菜等低嘌呤食物，不喝果汁、可乐等果糖丰富的饮料；⑤规律作息，少熬夜，特别避免熬夜打牌等；⑥控制体重，肥胖者注意减肥。

三、监测病情变化，定期复查

虽说春节是万家团圆的日子，应该多陪陪家人，但我们在放松心情的同时，也别忽略监测病情变化和定期复查，毕竟一个好身体比什么都重要。大家切勿因小失大，毕竟身体只有一个，容不得开玩笑。还是要按时复查，以便医生及时调整药物方案等。

感谢阅读，祝大家身体健康。本文由全科扫地僧原创写作于今日头条&尚可网。版权©所有，转载务必注明出处。


回答于 2019-09-11 08:43:50

其实无论日常生活还是节假日、痛风病人都要坚持低嘌呤饮食。不是这个不吃、那个不吃，最重要的是控制全天总体酒精摄入、脂肪摄入、蛋白质摄入等。这里面蛋白质最重要：建议适量！控制全天总量！每顿饭一两多鱼虾或者瘦肉即可！尽量不喝菜汤肉汤（里面都是嘌呤）！

还有重要的一条、坚持应用苯溴马隆或者非布司他长期规律口服（每天一片、控制好的可以每天半片）。将血尿酸长期维持在360以下才能保护肾脏和关节！

回答于 2019-09-11 08:43:50

这对痛风患者来讲确实是一个很令人烦恼的问题，亲朋戚友之间，相互请吃是免不掉的。酒席上的美酒佳肴，令人馋涎欲滴。吃吧，又怕痛风发作，这可不是好玩的，痛起来要人命。不吃吧，主人的人(盛)情难却，有的还是一年难聚。怎么办呢？其实也不必太纠结，要看当时的具体情况。

在痛风患者的间息期，血尿酸己经控制在正常值以下(男性420，女性360微摩尔/升)，并在持续服药的情况下，病情稳定，可以适可而止地享受一些美酒和佳肴。但不能胡吃海喝，也不必草木皆兵，见到井绳以为蛇。

最令痛风患者苦恼的是自己正在痛风发作期，想吃又不敢吃。只能眼巴巴地看着别人大快朵颐，自己只好喝口白开水，喝口清汤了。

春节期间几乎每天都有吃喝，这对痛风患者是个考验。有定力，能忍者，能掌握好度，过个安稳年是没问题的。对于控制不住自己的人，后果只能由他咎由自取了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

与朋友亲戚如实沟通……说明自己身体有什么情况，不能吃大油大肉及喝酒…以清淡为主……相信朋友亲戚都是能理解的。

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